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Ecco come l’alimentazione può causarti mal di schiena e cervicale: cibi da usare e cibi da evitare per i problemi muscolari

Sentire parlare di alimentazione può averti rotto le scatole: in fondo non hai alcun problema digestivo, non sei eccessivamente sovrappeso, e sei sicuro che il tuo mal di schiena o il tuo disturbo cervicale siano legati a dei fattori posturali o di sovraccarico. Ma..sicuro sicuro? Tutti i giorni mi arrivano …