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Allenamento di risonanza respiratoria

La parte di sistema nervoso che fa funzionare visceri e metabolismo si chiama sistema nervoso autonomo. E’ diviso in due parti: il sistema nervoso ortosimpatico ed il sistema nervoso parasimpatico, la cui principale componente è il nervo vago. L’ ortosimpatico si attiva in momenti di lavoro fisico o stress emotivo: …