Perchè aumentare la massa muscolare è una buona idea a qualsiasi età

Il tessuto muscolare è sicuramente uno dei più studiati nel panorama medico degli ultimi 10 anni. I motivi vanno ben al di là del semplice lato “estetico” della cosa: l’aumento di tessuto muscolare ha dimostrato: riduzione del grado infiammatorio riduzione di sintomi associati al metabolismo come stanchezza cronica o disturbi digestivi prevenzione nei confronti di […]