Attività fisica in menopausa: come dimagrire e tonificarsi

 È inutile girarci intorno: dopo che entra in menopausa, il metabolismo della donna CAMBIA. Cambia la forma del corpo, con il grasso che si accumula più facilmente ed in punti diversi rispetto a prima… Cambia la velocità della digestione e la tolleranza a certi alimenti… Cambiano i sintomi e le sensazioni che avverti… Insomma, […]