Digiuno: a cosa serve e perchè potrebbe esserti utile

Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di digiuno e delle sue potenziali proprietà in ambito terapeutico e nella gestione del peso. In questo articolo ti parlerò di questa strategia alimentare, che ad un primo impatto può sembrare un po’ “estrema”, ma che a conti fatti non lo è per nulla. In particolare andremo a […]