Migliore POSTURA = più ENERGIA, meno DOLORI ! Ecco come fare!

In questo articolo vedremo alcuni utilissimi esercizi di ginnastica posturale, i quali hanno anche una spiccata funzione “anti-stress” Il bello di questi esercizi è che non hanno il solo scopo di migliorare la postura, ma anche quello di aumentare il benessere generale e di ridurre i sintomi da eccessivo accumulo di stress, vale a dire: […]