POSTURA: Testa e Collo in avanti? Ecco cosa succede (e cosa puoi fare)!

La postura in avanti della testa e del collo (nonché delle spalle, molto spesso) è uno dei problemi posturali più diffusi in assoluto. Alcuni studi (1) rilevano una postura della testa eccessivamente in avanti già nel 25% degli adolescenti ed addirittura del 63% (2) negli studenti universitari (dato a mio avviso un po’ eccessivo). Sembra […]