Perchè un colpo di freddo o il “colpo d’aria” ci provocano un attacco di cervicale?
In estate eviti l’aria condizionata come se fosse il demonio, facendoti odiare dai colleghi o da chi viaggia con te in macchina? Non esci mai senza una sciarpa che avvolga il collo per non incorrere nel famigerato “colpo d’aria“? Il vento ti fa lo stesso effetto di un pugno di Tyson, per non parlare dell’uscire […]
Esercizi per cefalea muscolo tensiva
In un recente articolo sullo European Journal of Physiotherapy è stato fatto uno studio riguardante le cefalee muscolo tensive, dove hanno visto che trattare con vari metodi (trattamenti manuali, esercizi) i muscoli della nuca, possa effettivamente portare beneficio a chi soffre di questo tipo di problema. In pratica, hanno visto che se i muscoli della […]
