Ecco come la RESPIRAZIONE cambia la POSTURA

Sapevi che il modo in cui respiri influenza profondamente la tua postura e la quantità di tensione muscolare che accumuli ogni giorno? Esiste infatti un legame profondo tra la respirazione e la tua postura, eppure spesso questa importante interconnessione viene spesso sottovalutata (se non perfino ignorata). Perché è fondamentale NON ignorare la relazione tra respirazione e […]