Rinforza i tuoi muscoli con un protocollo specificamente pensato per "farti stare bene"

Il rinforzo muscolare è una delle “armi di benessere” più potenti che abbiamo.

Questo programma ti aiuterà ad utilizzarla in modo semplice, scientifico ed efficace. 

Oppure continua a leggere per maggiori informazioni

Per quasi 20 anni ho passato buona parte delle mie giornate ad aiutare persone con dolori che limitavano moltissimo la loro qualità della vita.

Di mano in mano che la mia giovanissima età si allontanava, mi sono reso conto che avrei dovuto pensare anche ad altre categorie di persone, nelle quali io stesso stavo per entrare.

Ad esempio, avrei dovuto pensare alle persone con qualche acciacco, ma che conducono una vita tutto sommato normale.

Oppure alle persone che gli acciacchi vorrebbero… tenerli alla larga!

O ancora, semplicemente a chi vorrebbe muoversi un po’ di più, ma facendolo in modo sicuro e scientifico.

Da esperto ma soprattutto da grande appassionato di Fitness, non c’era occasione migliore per produrre una serie di contenuti dedicati.

Ti presento la mia ultima opera, “Alleniamoci a stare meglio: RINFORZO GLOBALE“: una serie di allenamenti per aiutarti a rinforzare i tuoi muscoli in modo completo ed efficace.

Che cos'è "Alleniamoci a stare meglio: RINFORZO GLOBALE"?

Si tratta di una serie di video lezioni specificamente pensate per aiutarti a rinforzare i tuoi muscoli, ma non certo con l’obbiettivo di farti muovere decine o centinaia di kili o di farti sviluppare enormi masse muscolari:

Il rinforzo muscolare è prima di tutto una potentissima “arma di benessere”, una delle più potenti in assoluto.

Infatti, se i tuoi muscoli sono forti ed efficienti, riscontrerai:

  • maggiori energie
  • migliori movimenti
  • minori stati infiammatori e dolori

 

Lo scopo di “Alleniamoci a stare meglio: RINFORZO GLOBALE” è proprio quello di aiutarti a raggiungere questi obbiettivi.

Il “rinfozo muscolare” è quello in accordo con la metodica di Marcello Chiapponi, ovvero:

  • avere muscoli che muovono bene le articolazioni
  • muscoli abbastanza forti da sostenere la nostra postura
  • avere forza adeguata per muoversi bene e senza fatica
  • muscoli che sono in grado di reggere dei sovraccarichi (proporzionali)

Come funziona ?

Le video lezioni sono routine di esercizi da seguire minuto per minuto, e sono pensate con una logica ed un ordine ben preciso.

Di settimana in settimana, andrai a fornire ai tuoi muscoli stimoli di diversi tipi, praticamente senza utilizzare nessun attrezzo o quasi.

Le video lezioni durano circa 30 minuti, una durata superiore alla media delle precedenti edizioni di “Alleniamoci a stare meglio”.

Buoni stimoli, non eccessivi, forniti in modo costante: ecco la ricetta vincente alla base di “Alleniamoci a stare meglio“.

Accanto alle routine “standard”, ho anche pensato ad una serie di “specializzazioni“, che ti aiuteranno a raggiungere obbiettivi specifici: migliorare i dolori, la postura, la mobilità…

Ecco cosa troverai all’interno del programma:

A chi può essere utile (acquisto consigliato)

Questo percorso ti può essere utile se…

A chi NON può essere utile (acquisto sconsigliato)

Questo percorso NON ti serve (quindi NON acquistare) se:

L' Autore: Marcello Chiapponi

Fisioterapista – Fondatore di L’Altra Riabilitazione

marcello vertebra

Sono fisioterapista da quasi 20 anni, e da diversi anni mi occupo prevalentemente di programmi di esercizi mirati e specifici.

Negli ultimi anni, grazie a L’Altra Riabilitazione.it, ho aiutato a distanza migliaia di persone a migliorare la loro postura, i loro problemi scheletrici ed il loro stato di forma.

Il video corso “Alleniamoci a stare meglio”, nella sua prima versione, ha riscosso un incredibile successo, ed è tutt’ora utilizzato da più di un migliaio di utenti.

Ad oggi:

HO COLLABORATO O SONO APPARSO SU:

Testimonianze di chi ha già provato i videocorsi di Marcello per migliorare la postura e i dolori muscolo scheletrici

Come dicevo, la prima versione di “Alleniamoci a stare meglio” ha già aiutato centinaia di persone. Qui sotto puoi leggere alcune testimonianze di alcuni di loro:

“Buongiorno ho acquistato il corso online “alleniamoci a stare meglio” a inizio gennaio 2021. Mi è piaciuto molto, il corso è fatto molto bene, suddiviso in allenamento settimanale, gli esercizi sono spiegati molto bene. Inoltre c’è la possibilità di scaricare gli esercizi e questo da la possibilità di farli anche se si va in un posto dove manca la connessione. I miei muscoli hanno tratto degli ottimi benefici (non sono una persona sportiva quindi ero molto arrugginita). Dopo la fine di questo corso, ho voluto scommettere su me stessa e ho deciso di acquistare “fitness sicuro”, anche questo corso è ottimo. Marcello è una garanzia.” (Carmela Russo)

Francesco ha sofferto di dolore cervicale invalidante

Silvia vertigini, sbandamenti e problemi visivi

Elena ha sofferto di:
dolore cervicale - parziale parestesia mignolo

Gloria forte dolore cervicale, emicrania, vertigini e nausea, stress quotidiano

Andrea: tensione cervicale cronica con problemi gastrici

Stefania: disequilibrio e dolore cervicale

Stella ha sofferto di: cervicobrachialgia cronica, mal di testa, dolore alla spalla e alla mano

Simone - sedentario in ufficio - dolore al collo e mal di schiena zona lombare

TROVI ALTRE RECENSIONI E TESTIMONIANZE ALLA FINE DELLA PAGINA

Hai mai pensato a quanto ti "costano" i tuoi muscoli?

Avere i muscoli deboli e poco efficienti ha un costo elevatissimo.

Prima di tutto, ha un costo economico: più i tuoi muscoli sono deboli, più sei a rischio di problemi muscolo scheletrici, che in qualche modo devi curare.

C’è poi il costo di “non essere in forma”: poche energie, tono dell’umore sempre tendente al basso…

Senza contare l’enorme costo della MANCATA PREVENZIONE: una muscolatura forte ed efficiente è infatti la miglior garanzia di invecchiare in modo “qualitativo”.

L’allenamento specifico è l’unico modo per costruire cambiamenti a medio lungo termine: del resto, hai mai conosciuto un atleta che corre più veloce solo grazie….ai massaggi?

Io ed i miei collaboratori studiamo da anni per fornire ai nostri utenti programmi efficaci, ma soprattutto applicabili a tutti.

Tutto ciò che troverai nei nostri programmi è già stato testato su centinaia, se non migliaia di utenti.

Ecco perchè ti puoi fidare.

BONUS SPECIALE #1: le migliori lezioni del 2021

Nel 2021 abbiamo pubblicato centinaia di lezioni, all’interno di decine di percosi mirati.

Abbiamo creato un vero e proprio nuovo percorso, basato sulle migliori lezioni del 2021.

Al suo interno troverai anche una speciale lezione di Marcello preparata apposta per l’occasione.

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BONUS SPECIALE #2: Guida "ABC Stretching"

Un mini-percorso che molti richiedevano da tempo: ABC Stretching è una panoramica dei migliori esercizi per ridurre la tensione di tutti i muscoli del corpo.

ABC STRETCHING

Come acquistare e cosa succede dopo

Acquistare “Alleniamoci a stare meglio: rinforzo globale” è molto semplice.

Una volta acquistato, avrai accesso permanente, e potrai utilizzarlo quando vuoi.

Ecco come fare e cosa succede dopo:

OFFERTA LANCIO: SCONTO E BONUS DOPPIO a TEMPO LIMITATO!

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Alleniamoci a stare meglio: rinforzo globale

Video percorso digitale, scaricabile e consultabile su tutti i dispositivi
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  • decine di video routine scaricabili
  • accesso immediato e permanente
  • compatibile con qualsiasi dispositivo

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Altre testimonianze di chi ha provato le guide di Marcello

Claudio – sedentario, cifosi e trapezi contratti

Maurizio – vertigini e atteggiamento cifotico