Migliora la tua postura, riduci i tuoi dolori. Allenati a stare meglio.

“La postura non basta” è il primo programma che ti permette di migliorare la tua POSTURA,  i tuoi dolori ed il tuo livello di energia, grazie all’esclusivo APPROCCIO INTEGRATO.

La postura “non basta” significa che per migliorare lo stato dei tuoi muscoli, e di conseguenza il modo in cui ti senti, “non basta” fare qualche esercizio (magari in sequenza programmata e uguale per tutti).

Per migliorare davvero la postura, i muscoli ed il benessere generale serve un approccio COMPLETO e PERSONALIZZATO, che è proprio quello che troverai all’interno del video corso.

Non servono attrezzature particolari, e non serve dedicare al programma una quantità considerevole di tempo: già con 10-15 minuti al giorno potrai vedere ottimi risultati.

Oppure continua a leggere per maggiori informazioni

Che cos'è "La Postura Non Basta" ?

“La Postura Non Basta”  è un video corso, il quale ti fornirà un piano completo di esercizi, consigli e strategie volte a migliorare la tua postura, lo stato dei tuoi muscoli ed il tuo livello di energia.

Al suo interno non si parla solo di esercizi fisici: troverai anche una sezione su come migliorare il metabolismo (realizzata da una nutrizionista) e una su come ridurre la tensione nervosa. 

Il piano di lavoro è assolutamente personalizzabile, grazie all’esclusiva procedura di auto-valutazione contenuta nella sezione “La Visita”.

La Postura Non Basta ti permetterà di:

Come funziona La Postura Non Basta ?

La Postura Non Basta è un video corso, con tutti gli esercizi e le strategie accuratamente spiegate.

All’interno del programma troverai più di 100 routine di allenamento posturale interamente filmate, per allenarti insieme a me passo dopo passo.

Dopo l’acquisto, avrai l’accesso al portale contenente tutti i video, ii test di auto-valutazione della sezione “La Visita” ed il materiale scaricabile.

Potrai accedere al portale da dove vorrai e quando vorrai: telefono, computer, tablet…

Ecco cosa troverai al suo interno e come ti potrà aiutare.

“LA VISITA”: UNA ESCLUSIVA SEZIONE DI AUTO-VALUTAZIONE

La procedura di auto-valutazione è uno dei punti forti di “La Postura Non Basta”: grazie alla sezione “La Visita” potrai capire le caratteristiche della tua postura, del tuo metabolismo e del tuo sistema nervoso.

Grazie ad essa, avrai un piano di lavoro altamente personalizzato, sia sugli esercizi che sulle altre strategie.

marcello colonna test
marcello psoas (1)

GLI ESERCIZI SONO TUTTI GRADUALI E ADATTABILI

La gradualità e la possibilità di essere resi più facili o più difficili contraddistingue tutti gli esercizi di “La Postura Non Basta”

In questo modo potrai esercitarti in modo ottimale, sia che tu voglia “andarci piano”, sia che tu abbia già un buon livello di condizionamento muscolare.

Le routine sono divise poi in “percorsi”, e troverai facilmente l’indicazione su quale percorso sia più adatto a te.

POTRAI MIGLIORARE E PREVENIRE I PROBLEMI SCHELETRICI

Gli esercizi di La Postura Non Basta sono studiati per non gravare sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale, anzi: esercitandoti in modo graduale e progressivo, potrai migliorare molte situazioni dolorose.

Una postura migliore equivale a meno problemi, meno dolori e più energia: un ottimo affare in ogni caso, insomma.

marcello lombare
marcello e annalisa

CONSIGLI E STRATEGIE PER IL METABOLISMO E PER LA GESTIONE DELLO STRESS

Come dice il titolo del video corso, la postura non basta. 

Per assicurarti un vero cambiamento, serve migliorare anche in altri aspetti importanti, come il metabolismo e la gestione dello stress emotivo.

Grazie a semplici tecniche, strategie e gli schemi alimentari a cura  della nutrizionista Annalisa Caravaggi), scoprirai come migliorare anche sotto questi punti di vista.

Scoprirai come ottenere una trasformazione semplice ma efficace.

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO CONTINUO  – DIRETTE RISERVATE

Ogni settimana tengo delle dirette riservate ai clienti.

All’interno di queste dirette c’è una parte pratica di allenamento ed integrazione dei contenuti del corso + una parte di domande e risposte per interagire direttamente con me.

marcello esercizio (1)
marcello lavagna

UN SERVIZIO DI ASSISTENZA A TUA DISPOSIZIONE

Come dicevo, La Postura Non Basta non è una guida “acquistala e arrangiati”.

Chi si iscrive può usufruire di un esclusivo servizio di assistenza, gestito da me e dai miei collaboratori qualificati.

Una possibilità davvero molto utile per “fugare” qualsiasi dubbio e assicurarti un percorso di successo.

A chi può essere utile (acquisto consigliato)

Essendo fortemente personalizzabile, “La Postura Non Basta” può essere utile ad un gran numero di persone. 

Del resto, chi non vorrebbe una migliore postura ed una maggiore energia?

Tuttavia, ci sono alcune persone che possono trarre maggiori benefici da un programma come questo, ed altre persone per le quali questo programma NON è utile.

“La postura non basta” ti può essere particolarmente utile se…

A chi NON può essere utile (acquisto sconsigliato)

Ci sono alcune categorie di persone per le quali questo tipo di programma non è indicato, anche se in genere tutti possono trarne qualche forma di beneficio.

In ogni caso, “La Postura Non Basta” NON è particolarmente consigliato se…

L' Autore: Marcello Chiapponi

Fisioterapista – Trainer

marcello

Sono fisioterapista da quasi 20 anni, e da diversi anni mi occupo prevalentemente di programmi di esercizi mirati e specifici.

Negli ultimi anni, grazie a L’Altra Riabilitazione.it, ho aiutato a distanza migliaia di persone a migliorare la loro postura, i loro problemi scheletrici ed il loro stato di forma.

Il video corso “La Postura Non Basta” rappresenta il punto di arrivo di anni di lavoro sul campo, sia dal vivo che online.

Ad oggi:

HO COLLABORATO O SONO APPARSO SU:

Testimonianze di chi ha già provato "La Postura Non Basta"

Trattandosi del video corso più completo che abbia prodotto, e trattandosi della prima guida non rivolta ad uno specifico problema, ho voluto prima “testare il prodotto”, facendolo provare a diverse decine di persone.

Ecco alcune delle loro esperienze, nelle interviste raccolte da me e dalla mia collaboratrice.

ATTENZIONE: non sentirai testimonianze tipo “televendita di pentole”, non mi piacciono e non ne ho bisogno.

Quello che sentirai sono storie vere di persone che hanno provato il protocollo per circa un mese, un tempo non lungo, ma sufficiente per vedere risultati.

Ovviamente, in un mese possono migliorare moltissime cose, ma spesso rimane del lavoro da fare: non sentirai quindi nessuna storia di “miracoli”, perchè i miracoli in questo campo non esistono!

 

ARNALDO (schiena, spalle, dolori vari)

MAURO (postura, debolezza, dolori vari)- intervista di Martina

Erika (dolori diffusi)

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TESTIMONIANZE DI CHI HA PROVATO IN ANTEPRIMA "LA POSTURA NON BASTA"

Roberto (contratture alla schiena)

Elisabetta (forte dolore alla schiena – bloccata – due ernie discali)

Pamela (dolori muscolari diffusi lato sinistro da anni – ernia lombare)

Dorian – fasti articolari e muscolari – nuoto – bici – corsa

Alma – discopatie nella zona dorsale

Elena – dolore cervicale – parziale parestesia mignolo

Marouad – dolori alla schiena e cattivo sonno – poco riposato

Stella – cervicobrachialgia cronica – mal di testa, dolore alla spalla e alla mano

Samuele – postura cifotica al computer – spalle rigide e fastidi alla schiena

Gloria – forte dolore cervicale – emicrania, vertigini e nausea – stress quotidiano

Laura – mal di schiena, dolore alla spalla sinistra

Fabio – rigidità del tratto dorsale

Emanuela – dolori e fastidi vari + lieve cedimento vertebrale

Lara – lieve atteggiamento cifotico e qualche contrattura

Giuseppe – ernia lombare L5-S1

Simone – sedentario in ufficio – dolore al collo e mal di schiena zona lombare

Claudio – sedentario, cifosi e trapezi contratti

Maurizio – vertigini e atteggiamento cifotico