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Migliora da subito il tuo dolore alla spalla, grazie ad un protocollo di lavoro semplice, intuitivo e personalizzabile. Un metodo scientifico che non ti promette miracoli, ma che ti aiuterà a portare la tua spalla nelle migliori condizioni possibili (e nel più breve tempo possibile).

Che cos'è "Dolore di spalla: la guida completa"?

“Dolore di spalla: la guida completa” è una video guida (con testi a supporto e video scaricabili) che ti fornisce tutti gli strumenti necessari per ridurre (e pian piano eliminare) il tuo dolore alla spalla.

In essa troverai:

tutte le informazioni che ti servono, e la risposta alle domande che ti saranno sicuramente venute in mente: che attività fisica devo fare? quali movimenti è meglio evitare? cosa posso prendere?
un protocollo di efficacissimi esercizi, personalizzabili a seconda del caso: non avrai un protocollo fisso da seguire, ma dovrai scegliere gli esercizi più adatti alle tue caratteristiche e al tuo disturbo, grazie ad una intuitiva procedura.

L’approccio tramite esercizi mirati ha dimostrato, in diversi studi scientifici, di essere quello con le maggiori garanzie di risultato a lungo termine. Uno studio dell’università di Sheffield (Inghilterra) ha addirittura dimostrato che fare UN SOLO esercizio tutti i giorni è efficace quanto un ciclo di fisioterapia.

Come funziona? Un metodo semplice, rapido e intuitivo

Gli argomenti di “Dolore di spalla: la guida completa” sono trattati in maniera semplice e comprensibile, con brevi video accompagnati da test esplicativi.

Il protocollo di lavoro è studiato per rubarti non più di 10-15 minuti al giorno, senza bisogno di alcuna strumentazione particolare.

Le informazioni contenute nella guida possono aiutare sia in caso di dolore alla spalla “spontaneo”, sia in caso di dolore legato ad attività sportiva (ci sono anche sezioni apposite).

Passo #1

Fai i semplici test
Una semplicissima procedura ti permetterà di capire quali sono gli esercizi più adatti al tuo caso

Passo #2

Segui il protocollo

Anche solo 10 minuti al giorno possono essere sufficienti (ma potrai fare di più se vorrai).

Passo #3

Progredisci!
Il protocollo è studiato per seguirti di mano in mano che migliori, fino alla condizione ottimale.

A chi può essere d'aiuto?

Le indicazioni di “Dolore di spalla: la guida completa” sono utili per tutti i problemi dei TENDINI della spalla, o nei problemi di artrosi.

Le indicazioni che troverai sono quindi particolarmente adatte per:

tendiniti della cuffia dei rotatori
tendinopatia da usura del sovraspinoso, sottospinoso, sottoscapolare o capo lungo del bicipite
dolore alla spalla durante una attività sportiva o in palestra
tendinopatia calcifica
postumi di una o più lussazioni

A chi NON serve?

Probabilmente potresti trarre beneficio comunque dalle indicazioni, ma il consiglio è di non acquistare questo prodotto se hai….

dolori successivi ad un trauma recente
dolori post intervento chirurgico
dolori forti in una situazione in attesa di intervento chirurgico
dolori forti in una situazione in attesa di intervento chirurgico
lesioni complete dei tendini, con conseguente immobilità del braccio
capsulite adesiva, detta anche “spalla congelata”

"Ho provato gli esercizi da soli tre giorni e già la mia spalla malandata sta già recuperando mobilità....fantastico!"

Amaurys Perez

Campione Italiano di Pallanuoto

Cosa dice chi lo ha già provato?

Chi è Marcello Chiapponi?

Sono Marcello Chiapponi, fisioterapista e autore della guida e del sito L’Altra Riabilitazione.it

L’Altra Riabilitazione.it è uno dei siti più visitati d’Italia sull’argomento “salute muscolo scheletrica”.

Negli ultimi anni, il sito è stato citato da testate importanti, come “Il Corriere della Sera.it“, “Il Sole 24 Ore” e “La Gazzetta dello Sport“.

“Dolore di spalla: la guida completa” arriva dopo le guide “Cervicale STOP!”, “Mal di schiena passo dopo passo” e “Soluzioni per l’anca”, che hanno già aiutato centinaia di persone.

Alcune di esse sono state così gentili da lasciare la loro testimonianza, a dimostrazione del fatto che i semplici, ma efficaci interventi che consiglio, possono aiutare davvero tanto.

Quanto costa e come funziona?

“Dolore di spalla: la guida completa” è un corso digitale che puoi vedere da qualsiasi dispositivo.

Quando vuoi, dove vuoi, senza limitazioni di accesso.

Le informazioni ed il protocollo riabilitativo di “Dolore di spalla:la guida completa” ti faranno risparmiare un bel po’ di soldi: terapie, rimedi vari, tentativi inutili…

Nonostante ciò, il prezzo della guida è estremamente abbordabile.

LO SCONTO SCADE TRA...

Giorni

Ore

Minuti

Secondi

€187

€ 147 IVA INCLUSA

esercizi e consigli spiegati in chiari video e testi
si aggiorna da sola gratuitamente
possibilità di scaricare il materiale e vederlo offline

Popolare

Domande che potresti avere

Come faccio a sapere che il programma è adatto al mio caso?

“Dolore di spalla: la guida completa” è un programma adatto a tutte le problematiche della regione della spalla. Grazie alla sua procedura di autovalutazione e ad una attenta suddivisione dei protocolli, troverai facilmente il percorso più adatto al tuo caso.

Facendo da solo, ho paura di sbagliare gli esercizi e di “fare danni”

La possibilità di fare dei veri e propri “danni anatomici” è zero, di questo non ti devi preoccupare. Gli esercizi sono semplici e chiaramente illustrati, non c’è pericolo di fare enormi errori: piccoli errori sono totalmente ininfluenti ai fini di ottenere i risultati. E se dovessi avere qualsiasi difficoltà, noi siamo a disposizione per aiutarti.

Ho una lesione che necessiterà di una intervento in futuro, posso eseguire il programma?

Certo che si, l’esercizio mirato è la cosa migliore che puoi fare per prepararti all’intervento.

Ho subito un intervento di alla spalla, il programma va bene lo stesso?

Certo che si, e abbiamo anche un protocollo apposito per spalle doloranti e molto limitate. Se hai subito l’intervento da più di 30-40 giorni, “Dolore di spalla: la guida completa” ha ciò che fa per te.

Se avrò dei dubbi, c’è qualcuno a cui poter chiedere? Si tratta di un servizio extra?

Se hai domande sui protocolli o se hai un dubbio di qualsiasi genere, l’assistenza è a tua disposizione, senza limitazioni e senza costi aggiuntivi. Se invece vuoi una vera e propria consulenza personalizzata, quello è un servizio a parte

È necessaria una attrezzatura particolare o una palestra?

Assolutamente no, al massimo ti può servire una elastico.

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