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Perchè aumentare la massa muscolare è una buona idea a qualsiasi età

Il tessuto muscolare è sicuramente uno dei più studiati nel panorama medico degli ultimi 10 anni. I motivi vanno ben al di là del semplice lato “estetico” della cosa: l’aumento di tessuto muscolare ha dimostrato:

  • riduzione del grado infiammatorio
  • riduzione di sintomi associati al metabolismo come stanchezza cronica o disturbi digestivi
  • prevenzione nei confronti di malattie autoimmuni
  • mantenimento dell’autonomia nell’anziano

Ecco perchè aumentare la massa muscolare è una buona idea a qualsiasi età. Ne parlo approfonditamente in questo post su Pronto Pro

Ecco perchè devi prenderti cura dei tuoi muscoli

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2 Commenti. Nuovo commento

  • c’e’ un centro con il dr fondatore vicino a cuneo? si puo’ parlare al telefono con il fisioterapista fondatore de l’ altra riabilitazione? (per sapere sul ebook e dove esercita….. )
    grazie
    meri

    Rispondi
    • Marcello Chiapponi
      Marcello Chiapponi
      10 Gennaio 2016 13:04

      buongiorno meri,

      trova tutte le informazioni che desidera alla pagina contatti, compreso il mio numero di telefono. saluti 🙂

      Rispondi

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