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Stai per accedere ai contenuti GRATUITI di YogaTRAINING® di Sara Borghi, istruttrice fitness e autrice dell’innovativa tecnica per allenarsi in modo divertente e salutare, dedicata alle donne over 40.

YogaTRAINING® è accessibile attraverso i programmi online, creati da Sara per L’Altra Riabilitazione.

Si tratta di un metodo completamente nuovo che fonde insieme posizioni yoga ed esercizi fitness più classici, in una concatenazione di flussi che rendono l’allenamento dinamico e divertente. 

È specificamente pensato per donne over 40, attente al proprio benessere, che vogliono essere TONICHE, ELASTICHE e con un’OTTIMA ENERGIA da spendere nel quotidiano.

 

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