GRAZIE PER ESSERE QUI!
In questa pagina trovi tutto il necessario per svolgere correttamente la nostra procedura di auto valutazione.
È una procedura molto efficace, che ci consente di darti consigli mirati.
A scanso di equivoci, una cosa importante: non avere il pensiero di non aver riferito correttamente tutti i minimi dettagli.
Dai le risposte che ti senti, senza pensarci troppo e senza preoccuparti di aver “sbagliato” qualcosa.
video-lezione introduttiva
Guarda attentamente il breve video qui sotto:
TEST #1 - I MOVIMENTI
Segui le istruzioni del video e segnati le cose che di mano in mano ti vengono chieste:
TEST #2 - I SINTOMI
Questo invece è il test dei sintomi, molto importante per avere un quadro generale.
Con questo test puoi anche riferirci i risultati del test di movimento, nonché caricare eventuali foto di referti o esami.
Nessuna delle due cose è obbligatoria, anche se sono utili.
Se non vedi il test qui sotto, CLICCA QUI per vederlo.
ROUTINE BASE PRE CONSULENZA
Questa è una routine base molto semplice, di stretching generale di tutti i segmenti.
Sono esercizi generici privi di controindicazioni per chiunque: tuttavia, nonostante il loro essere “generici”, sono benefici per moltissime persone.
Esegui questa routine una volta al giorno fino al momento della consulenza: potrà darti beneficio da subito, e avrai ulteriori informazioni da fornirci!
QUESTIONARIO PER RICETTARIO PERSONALIZZATO
Questo semplice test serve per la preparazione del tuo ricettario personalizzato. Al di là delle domande a risposta multipla, inserisci più informazioni che puoi, in modo che possiamo essere pienamente aderenti ai tuoi gusti e alle tue preferenze!
Se non vedi il modulo, CLICCA QUI per vederlo.