Fitness Pelvico – Versione Completa è un programma online progettato per affrontare in modo efficace e non invasivo le principali problematiche legate al pavimento pelvico, come incontinenza, dolore cronico e disfunzioni posturali.
Basato sulla metodica sviluppata da Angela Torretta, fisioterapista con oltre 10 anni di esperienza nel trattamento delle disfunzioni pelviche, e coordinato da Marcello Chiapponi, fisioterapista e fondatore de L’Altra Riabilitazione, questo percorso ha già aiutato centinaia di persone a migliorare la propria qualità di vita.
Fitness Pelvico – Versione Completa è ideale se desideri:
Affrontare problematiche come incontinenza da sforzo o da urgenza, dolore pelvico cronico, postumi di gravidanza o interventi chirurgici.
Migliorare la funzionalità del pavimento pelvico attraverso esercizi mirati e strategie posturali.
Seguirlo comodamente da casa, con accesso illimitato ai contenuti.
Il programma è adatto sia a uomini che a donne, indipendentemente dall’età, e non richiede esperienza pregressa in attività fisica.
All’interno del percorso troverai:
Oltre 40 video-lezioni suddivise in protocolli specifici per ipotono, ipertono, gravidanza e dolore pelvico cronico.
Una procedura di autovalutazione per identificare il percorso più adatto alle tue esigenze.
Lezioni introduttive e integrative per comprendere e approfondire le problematiche trattate.
Guarda subito le lezioni di PROVA GRATUITA di Fitness Pelvico per sperimentarne da subito i benefici:
Se desideri affrontare in modo completo e guidato le problematiche legate al pavimento pelvico, migliorando anche postura, stabilità e consapevolezza corporea, puoi iniziare un percorso strutturato che ti accompagni nel tempo verso un benessere reale e duraturo.
Eccoti il percorso completo Fitness Pelvico 👇
Ottieni subito il nuovissimo e-book “Fitness Pelvico” scritto da Angela Torretta, ideatrice dell’omonima metodica nonché di questo video-percorso.
Attraverso questo e-book (formato PDF) potrai quindi seguire un programma di allenamento simile a quello presente all’interno del video-percorso ma in modalità scritta, nonché ricevere consigli e suggerimenti per le principali problematiche pelviche.
Il “fitness ipopressivo” è una metodica di controllo del diaframma e degli addominali, che ne garantisce il miglior utilizzo possibile.
Utile per alleggerire la postura, la colonna lombare ma anche a prevenire e trattare problemi come l’incontinenza urinaria e il prolasso degli organi pelvici.
Inoltre, può essere particolarmente benefico dopo il parto (ma non solo!).
Molte delle persone con problemi al pavimento pelvico presentano anche dolori al bacino e alla bassa schiena.
Questi dolori e problemi possono impattare negativamente sul proprio benessere, ma con questo mini percorso integrativo troverai una serie di allenamenti mirati volti proprio a migliorare la situazione.
Una completissima lezione su come eseguire in modo realmente EFFICACE e SENSATO una serie di auto-trattamenti di rilascio dei muscoli.
Trigger points, foam roller, massaggiatori elettrici: di questo e tanto altro si parla all’interno di questo fantastico bonus.
Acquistando Fitness Pelvico otterrai in omaggio ben 2 mesi di dirette con Sara, creatrice della metodica YogaTraining dedicata alle donne over 40.
Grazie a queste dirette, recuperabili anche in differita, potrai integrare il tuo percorso di “rieducazione pelvica” ad allenamenti più fitness ma sempre pensati per essere svolti in TOTALE SICUREZZA.
Una delle grandi novità di Fitness Pelvico 2024 è senza ombra di dubbio il suo “Nutribot“: la nostra intelligenza artificiale addestrata con la metodologia della nutrizionista Annalisa Caravaggi e capace di rispondere a qualsiasi tua domanda alimentare nonché di preparare per te una vera e propria personalizzazione degli schemi alimentari forniti. Un servizio difficile da replicare!
Ancora non sei convinto/a? Allora guarda e leggi alcune delle recensioni lasciate direttamente da chi, quotidianamente, utilizza Fitness Sicuro:
Sono “sul campo” da più di 20 anni, e da più di 10 anni aiuto le persone attraverso i miei contenuti online.
Più di 500 mila persone seguono quotidianamente il mio canale YouTube, e più di 10 mila partecipano ai miei corsi online: sul web puoi trovare tantissime testimonianze come queste…
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