Tag: anca

Operazione per artrosi dell'anca: la protesi è davvero indispensabile?

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Quando si parla di problemi all’anca, e più nello specifico di artrosi, il pensiero va immediatamente al possibile intervento chirurgo a cui ci dovremo sottoporre…
Infiammazione o tendinite dello PSOAS: ecco cosa fare

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In questo articolo ti parlerò di un problema che colpisce abbastanza di frequente uno dei muscoli più interessanti del corpo umano, ovvero lo psoas (perchè…
Artrosi dell' anca (coxartrosi): quali sono i sintomi e quali le cure

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Sicuramente sarà capitato a molti di sentir parlare di artrosi dell’anca, o di conoscere qualcuno operato di protesi all’anca a causa dell’artrosi. L’ artrosi dell’anca…
ANCHE e BACINO PIÙ SCIOLTI = MENO MAL DI SCHIENA. 5 ESERCIZI semplici ed efficaci

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In questo articolo vediamo come rinforzare in maniera semplice, ma molto efficace la zona delle anche e del bacino. Rinforzare la muscolatura delle anche e…
Guida in 3 step per curare la pubalgia: esercizi e rimedi che funzionano

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In questo articolo ti illustrerò una serie di esercizi e consigli per una delle più comuni cause di dolore all’inguine: la pubalgia. La pubalgia è…
Dolore all’inguine destro o sinistro: scopri le cause, i sintomi e rimedi

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In questo articolo parliamo di dolore all’inguine, un problema comune ed estremamente “trasversale”: può capitare indifferentemente a donne e uomini a qualsiasi età. Il dolore…
Dolore anteriore della coscia: possibili cause, soluzioni ed esercizi specifici

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Il dolore nella zona anteriore della coscia è decisamente meno frequente rispetto a quello della zona posteriore: tutti hanno sentito nominare il “nervo sciatico” (che…
Borsite trocanterica dell'anca: cos'è e cosa fare per migliorarla

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La borsite trocanterica è un problema infiammatorio della regione dell’anca, che provoca principalmente dolore nella regione laterale della coscia. E di dolore ne può provocare…

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