Tag: mal di testa

Mal di testa lato destro o sinistro: quando la causa è cervicale

Mal di testa lato destro o sinistro: quando la causa è cervicale

Il dolore a lato della testa, indifferentemente che sia lato destro o sinistro, ha sintomi e manifestazioni molto tipiche: parte dalla nuca e si estende…
Liberati dal mal di testa mattutino con queste semplici strategie

Liberati dal mal di testa mattutino con queste semplici strategie

Se dormire un'ora in più del solito ti scatena il mal di testa, ecco spiegato il perchè e cosa devi fare per risolvere il problema.
Fitte alla testa e cefalea da sforzo fisico: una guida completa

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Una guida completa su come affrontare il problema della cefalea da sforzo o delle fitte alla testa durante l'attività fisica
Cervicale: come dormire? Cuscino e posizione contano?

Cervicale: come dormire? Cuscino e posizione contano?

Come dormire quando si ha la cervicale? E’ sicuramente capitato a tutti di svegliarsi con le “ossa rotte“: male al collo, alla schiena, giunture dolenti……
Ansia e stress nervoso possono provocare cervicale, dolori diffusi e molti altri sintomi: ecco come uscirne

Ansia e stress nervoso possono provocare cervicale, dolori diffusi e molti altri sintomi: ecco come uscirne

Ti capita di sentire una tensione diffusa a collo e spalle, rigidità generalizzata e dolori non ben definiti? Questi sintomi si accompagnano magari anche a…
Occhi stanchi, cefalea e sbandamenti sono collegati e si possono risolvere: ecco come

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Come utilizzare gli esercizi oculari per risolvere la stanchezza visiva, gli sbandamenti e la cefalea tensiva
Come affronto un caso di cervicale

Come affronto un caso di cervicale

L’articolo di oggi ha un taglio diverso da quelli che ho ultimamente pubblicato (e che pubblicherò in futuro) su L’Altra Riabilitazione. Non si tratta di…
Ti riconosci nei sintomi di questi 3 casi di cervicale?

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Nel precedente articolo, come interpretare i sintomi della cervicale, ho illustrato come il disturbo cervicale tenda ad avere caratteristiche diverse a seconda se sia causato prevalentemente…
Come interpretare i sintomi della cervicale

Come interpretare i sintomi della cervicale

In questo articolo farò un dettagliato “focus” sui sintomi della cervicale, o meglio del disturbo cervicale. Ho già una pagina dedicata ai  sintomi del disturbo cervicale,  e…
Emicrania: guida al nostro approccio di cura

Emicrania: guida al nostro approccio di cura

  L’ emicrania è una forma molto comune di cefalea, che colpisce circa il 15% della popolazione [1]. Si tratta di una forma molto dolorosa…

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