Tag: marcello

Curare la perdita della fisiologica lordosi cervicale

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La rettilineizzazione del rachide cervicale (o perdita della fisiologica lordosi cervicale) , è un evento molto comune nelle fasi acute o post acute di un…
Come evitare che gli esercizi in palestra ti disturbino la cervicale (e anzi te la migliorino)

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Non è vero che non puoi fare esercizi in palestra a causa di problemi alla cervicale: basta sapere quali fare e come farli, e la…
Cosa fare se hai ARTROSI ACROMION CLAVEARE (e di cosa si tratta)

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In questo articolo ti parlerò di uno dei problemi alla spalla meno comuni, ma comunque non così rari: l’artrosi acromion claveare. Quando si parla di…
Lombalgia e lombosciatalgia cronica: come curarle (in 4 passaggi)

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In questo articolo tratterò un argomento MOLTO interessante che tocca da vicino MOLTE persone ovvero la lombalgia (o lombosciatalgia) in forma CRONICA. Detto in parole…
TEST POSTURALE (+consigli): scopri come la POSTURA e i SINTOMI rivelano i nostri segreti

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La nostra postura parla di noi. L’assetto della colonna e delle articolazioni riflette davvero tante cose: dalla nostra storia al nostro carattere, dai traumi fisici…
Ecco come l'alimentazione può causarti mal di schiena e cervicale: cibi da usare e cibi da evitare per i problemi muscolari

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In questo articolo parliamo di mal di schiena, ma in un modo decisamente inusuale e diverso dal solito. Quando si parla di dolore lombare, le…
Tensione muscolare e dolori diffusi: un caso risolto senza trattamento

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Capita a volte di avere delle buone intuizioni, come quella di consigliare ad un paziente qualcosa che non si sarebbe mai aspettato. Con Lorenza è…
Mal di schiena e dolori articolari al risveglio: ecco cosa fare

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Per un buon numero di persone, svegliarsi al mattino è una mezza impresa: non tanto a causa del sonno, quanto a causa di dolori alla schiena…
Migliorare il dolore all'osso sacro e alla bassa schiena con l'allungamento dello Psoas

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Capita di frequente che i miei pazienti lamentino un dolore in zona osso sacro, spesso da un solo lato, più o meno in questa posizione:…
La tua cervicale è provocata dall'ansia, o è il contrario? Ecco cosa fare!

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In questo articolo cercherò di illustrarti in modo semplice un problema molto dibattuto, e non esattamente semplice da spiegare, ovvero il rapporto tra disturbo cervicale…
Cefalea tensiva e mal di testa: quando la causa è la postura

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Forse già lo sospettavi, ma i collegamenti tra mal di testa e postura sono più di quanti si possa immaginare. Non parlo soltanto di cefalea…
Emicrania da cervicale: sintomi e cura

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Esiste una vera e propria emicrania cervicale, cioè un ‘emicrania che abbia la sua origine non nel cranio, ma nella colonna vertebrale? Il mal di…

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