Vuoi un'analisi completa del tuo disturbo in meno di 10 minuti per scoprire i possibili rimedi? Prova il TEST gratuito!
Voglio provare il TEST!
  1. Home
  2. marcello
  3. (Pagina 3)

marcello

Dolore alle spalle? Colpa dei trapezi troppo contratti! (TEST+3 esercizi immediati)

Il caso più emblematico di dolore alle spalle che io abbia visto ultimamente è quello di Marco, un ragazzo che ho conosciuto l’anno scorso e che tuttora frequenta la mia struttura. Userò il suo caso per parlare del problema “dolore alle spalle” (che spesso coinvolge anche il collo), in quanto presentava sintomi e caratteristiche molto…
Acufeni e cervicale: collegamenti, test ed esercizi

I tuoi acufeni partono dalla cervicale? Scoprilo con 2 test (e rimedia con gli esercizi)

In questo articolo parliamo di acufeni e disturbo cervicale, un argomento molto interessante ma un po’ “spinoso”. Davvero gli acufeni (fischi nell’orecchio) possono essere dovuti ad un problema cervicale? Se leggi su alcuni siti, sembra assolutamente ovvio che acufeni e cervicale siano strettamente correlati, e che basti qualche manipolazione o esercizio a risolvere il problema.…
Come curare le vertigini da cervicale?

Vertigini e giramenti di testa: quando il problema è cervicale (guida completa)

Di tutti i tanti sintomi del disturbo cervicale, questi sono sicuramente i più difficili da sopportare: sto parlando di sbandamenti, vertigini e sensazione di instabilità. Chi soffre di disturbi cervicali spesso conosce bene questa sensazione: ci si sente poco lucidi e instabili, come se si stesse camminando sulle nuvole, o come se si fosse in…
Guida completa alla periartrite di spalla

Come sconfiggere la periartrite scapolo omerale in 3 semplici passi

In questo articolo vedremo come risolvere un problema che può essere fonte di sintomi e dolori molto fastidiosi: sto parlando della periartrite scapolo omerale. Periartrite scapolo omerale è un termine generico per indicare l’infiammazione dei tendini della spalla, situazione che si accompagna spesso a dolore notturno e a difficoltà nel muovere il braccio, a volte…
I sintomi dell'artrosi cervicale

I sintomi dell’artrosi cervicale che non ti aspetti: quali sono e come risolverli

L’artrosi cervicale è un problema piuttosto “insidioso”, che può essere alla base di numerosi sintomi, alcuni davvero difficili da sopportare, e soprattutto difficili da inquadrare. Fino a che si tratta di sintomi come il dolore o la rigidità dei movimenti del collo, nulla di strano: è piuttosto intuitivo ricondurre questi problemi a “qualcosa che non…
Che cos'è e come si cura l'artrosi cervicale?

Cos’è l’artrosi cervicale (uncoartrosi o spondilouncoartrosi), che sintomi porta e come si cura.

L’artrosi cervicale ( o spondilouncoartrosi) è un riscontro tipico degli esami radiologici: significa fondamentalmente che c’è usura a livello delle articolazioni e delle cartilagini cervicali. In questo articolo ti spiegherò di che problema si tratta, e sopratutto come risolverlo (o perlomeno come arginarlo). Sebbene l’artrosi sia un problema che non si può “rimuovere”  (cioè quello…

Ernia cervicale: 3 sintomi da conoscere assolutamente (+ TUTTI gli altri)

L’ernia cervicale è un problema molto comune della colonna vertebrale: molti soggetti ce l’hanno senza saperlo, mentre per altri è fonte di sintomi a volte molto gravi ed invalidanti. Ho già scritto un accurato articolo su cosa siano le discopatie e le ernie cervicali, ma in questo articolo vedremo un focus sui SINTOMI dell’ernia cervicale,…

Dolore alla bassa schiena che prende le gambe: ecco perchè e cosa fare

Moltissime persone riferiscono di avere, in accoppiata con il dolore alla bassa schiena, una irradiazione del problema anche alle gambe, in varie modalità. Alcuni riferiscono dolore nella porzione anteriore di entrambe le gambe, altri nella regione posteriore della coscia, altri ai glutei…. È più frequente che l’irradiarsi del dolore dalla bassa schiena alle gambe avvenga…

Mal di schiena e postura del bacino in avanti: prova questi esercizi!

In questo video-articolo parliamo di mal di schiena associato ad una postura molto comune. Sto parlando della postura con bacino in avanti e iperlordosi: vedremo 2 esercizi molto utili per migliorare questo problema. Questo video è tratto dal mio canale YouTube (iscriviti!) e quella che trovi sotto è una trascrizione arricchita. [video_player type=”youtube” style=”1″ dimensions=”560×315″…
Menu