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POSTURA CORRETTA: come ottenerla con la “Strategia dei 3 pilastri”

La “battaglia della postura” è qualcosa che tutti coloro che devono mantenere la stessa posizione per molto tempo conoscono bene. Magari inizi la tua giornata cercando di mantenere una postura corretta, ma dopo un po’ ti ritrovi nelle posizioni più improbabili. A quel punto arriva magari il “dolorino” che cerca di darti un segnale, provi…
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