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CROSTATA DI GRANO SARACENO E MIRTILLI: ricetta e proprietà nutrizionali

In questo articolo ti mostrerò come cucinare un dolce sfizioso, ma al contempo anche nutriente e particolarmente indicato in diverse situazioni. Qual è il momento ideale per assumere una bella fetta di crostata di grano saraceno e mirtilli? A colazione o come spuntino, volendo anche prima di un allenamento impegnativo, per rifornire l’organismo di zuccheri…

ACIDITÀ DI STOMACO: 7 RIMEDI PER COMBATTERLA

    Ti capita spesso dopo i pasti di avvertire una sorta di “incendio” a livello toracico oppure di impiegare ore per digerire un pasto apparentemente leggero? Probabilmente soffri, come moltissime persone, di acidità di stomaco. In questo articolo ti spiegherò di cosa si tratta e ti illustrerò una strategia efficace, basata su 7 semplici…
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