In questa pagina trovi tutto il necessario per svolgere correttamente la nostra procedura di auto valutazione.
È una procedura molto efficace, che ci consente di darti consigli mirati.
A scanso di equivoci, una cosa importante: non avere il pensiero di non aver riferito correttamente tutti i minimi dettagli.
Dai le risposte che ti senti, senza pensarci troppo e senza preoccuparti di aver “sbagliato” qualcosa.
Guarda attentamente il breve video qui sotto per capire bene come funziona la procedura.
Segui le istruzioni del video e segnati le cose che di mano in mano ti vengono chieste.
Questo invece è il test dei sintomi, molto importante per avere un quadro generale.
Con questo test puoi anche riferirci i risultati del test di movimento, nonchè caricare eventuali foto di referti o esami che hai fatto.
Se non vedi il test qui sotto, CLICCA QUI per vederlo.
Quella che trovi qui sotto è una semplice routine di allungamento globale dei muscoli, molto dolce e senza controindicazioni.
Eseguila una volta al giorno fino al momento della consulenza: oltre che un aiuto immediato, avrai ulteriori informazioni da fornirci!