Fitness sicuro® 2025: trasformazione completa

IL PIÙ AVANZATO PROGRAMMA PER CONTRASTARE L’INFIAMMAZIONE, MIGLIORARE LA POSTURA E RITROVARE BENESSERE

GUARDA IL VIDEO QUI SOPRA PER TUTTE LE INFORMAZIONI

Fitness Sicuro® 2025 è l’evoluzione definitiva della metodica Fitness Sicuro® che, da quasi dieci anni, aiuta migliaia di persone a vivere in forma, con una postura migliore e meno dolori.
 
Questo nuovo programma è stato ribattezzato “Trasformazione Completa” perché agisce in profondità su tutte le aree cardine della salute muscoloscheletrica: postura, forza, mobilità, riduzione dell’infiammazione e recupero.
 
Se stai cercando un modo sicuro ed efficace per migliorare il tuo benessere, sciogliere le tensioni e ottimizzare l’assetto posturale, allora sei nel posto giusto. 
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CHE COS’È FITNESS SICURO® 2025 – TRASFORMAZIONE COMPLETA

Fitness Sicuro® 2025 è un corso online pensato per allenarsi comodamente a casa con la versione più aggiornata della metodica Fitness Sicuro®. Nel corso degli anni, abbiamo perfezionato un allenamento ottimizzato per:

  • Rinforzare e proteggere la postura.
  • Ridurre l’infiammazione cronica di basso grado, che spesso causa malessere, dolori articolari e stanchezza.
  • Migliorare la forza e la mobilità, senza rischi di sovraccarico.
 
La priorità, come sempre, è la sicurezza: ci rivolgiamo a chi desidera stare bene, senza eseguire allenamenti “super intensi”.
 
L’allenamento è adatto a tutte le età, ma è particolarmente apprezzato da chi ha superato i 30-40 anni e vuole continuare a muoversi in modo intelligente, sicuro e benefico.
 
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COME FUNZIONA il percorso

Gli allenamenti proposti durano circa 25-30 minuti e richiedono attrezzi semplici e facili da reperire: piccoli manubri, elastici, bastone, palla. 

Se non hai nulla all’inizio, non ti preoccupare: puoi partire subito senza particolari strumenti.
  1. Sessioni di rinforzo a carico dosato
    • Utilizziamo carichi leggeri e medi, con tecniche studiate per dare il giusto stimolo muscolare senza sovraccaricare le articolazioni.
  2. Sessioni di rinforzo posturale combinato
    • Useremo diverse tecniche per rendere le sessioni di rinforzo posturale più efficaci, ma anche più dinamiche e divertente 
  3. Sessioni a obbiettivo specifico
    • Focus su aree come cervicale, spalle, schiena, addome, ma anche su temi come la vascolarizzazione e la digestione. Tutto rientra nella nostra metodica Fitness Sicuro®, ottimizzata per il tuo benessere.
  4. Completi dalla A alla Z
    • Ogni allenamento include riscaldamento, fase di lavoro e una parte di stretching finale. Non devi più gestire pezzi di allenamento separati o chiederti come integrarli.

L’insieme di queste sessioni crea il nostro nuovo protocollo di Rinforzo Posturale Trasformativo.

I BENEFICI CHE PUOI ASPETTARTI

  • Migliore postura: sentirai più leggerezza, scioltezza e un assetto corporeo più armonioso.
  • Riduzione di dolori e contratture: meno tensioni a schiena, spalle, articolazioni.
  • Maggiore forza e fluidità nei movimenti: per affrontare con più energia tutte le attività quotidiane.
  • Meno stanchezza cronica: frutto di meno contratture, meno infiammazione e muscoli più forti.
  • Riduzione dei gonfiori digestivi: la postura incide anche sulla funzionalità degli organi interni.
  • Più tonicità muscolare: non puntiamo all’estetica vera e propria, ma la giusta tonicità è fondamentale per la tua salute a medio-lungo termine.
  • Meno stress e sintomi correlati: una minore infiammazione contribuisce a un generale senso di benessere, riducendo oscillazioni dell’umore e problemi di sonno.

A chi è Adatto

  • A chi ha già praticato gli allenamenti di Marcello e vuole continuare con i nuovi aggiornamenti
  • Over 30, 40, 50 (o più): che vogliono mantenersi attivi in modo intelligente.
  • Chi ha dolori fastidi muscoloscheletrici (mal di schiena, spalle rigide) e cerca un percorso sicuro.
  • Sedentari che desiderano iniziare un percorso di rinforzo graduale.
  • Sportivi “settoriali” (es. ciclismo) che hanno bisogno di lavorare su posture e muscoli trascurati.
  • Chi si sente “fuori forma”: stanchezza, infiammazione e malessere generale.

A chi NON è adatto

  • Problemi muscoloscheletrici severi che limitano gravemente la vita quotidiana (serve più che altro un percorso mirato).
  • Chi desidera un allenamento molto intenso o votato al puro “sangue e sudore”.
  • Chi cerca solo un programma dimagrante: l’obbiettivo qui è la salute globale e la postura, anche se la composizione corporea può migliorare.
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le 2 offerte di fitness sicuro® 2025

OFFERTA “BASE”

Percorso Fitness Sicuro® 2025 

  • Contiene: Ciclo completo allenamenti (3/4 vv sett. x 36 sett). L’accesso ti rimane senza limiti di tempo, puoi ripeterli quando vuoi.
  • Oltre 60 allenamenti completi (rinforzo, mobilità, stretching).
 
  • BONUS #1 Sessioni di Sblocco e Rinforzo: per tutte le parti del corpo (cervicale, spalle, ginocchia, zona lombare, respiro).
 
  • BONUS #2 Percorso complementare di Stretching: più di 20 allenamenti dedicati al rilassamento e alla mobilità.
 
  • BONUS #3 Nutrizione Antinfiammatoria (con la nutrizionista Annalisa Caravaggi):

Nuovo “Ricettario Antinfiammatorio” e schemi nutrizionali di base.

Nutribot: intelligenza artificiale per domande nutrizionali.

 

  • BONUS #4 Premi Trimestrali: per incentivare la costanza (routine extra, sconti, ecc.).
 
  • BONUS #5 Assistenza Professionale: puoi mandare domande e ricevere risposta entro un giorno.
 
  • BONUS #6 Gruppo Facebook Riservato: per condividere progressi e avere supporto diretto da Marcello

OFFERTA “TOP”

Percorso Fitness Sicuro® 2025

+ Fitness Sicuro Club

 Tutto ciò che include l’offerta base Fitness Sicuro®, compresi i 6 BONUS

9 mesi di accesso al Fitness Sicuro Club, ovvero:

  • 5 programmazioni diverse, anzichè il solo programma base (Generale, Donna 360, Forza & Pilates, +Mobilità, Base SOFT)
  • i 6 BONUS dell’offerta #1
 
 
  • BONUS #7 Fitbot: intelligenza artificiale che, con poche domande, ti suggerisce il miglior percorso.
 
  • BONUS #8 Mini Sfide Stagionali: allenamenti e sfide mirate (prossima: tensioni del viso – feb 25).
 
  • BONUS #9 Coach Personale: 1 chiamata mensile per impostare obiettivi e valutare progressi.
 
  • BONUS #10 Servizio “Anti-stallo”: Playlist di allenamento personalizzate alle tue esigenze per non bloccarti nel percorso.
 
  • BONUS #11 Ricettario Stagionale e Manuale Nutrizionale (aggiornato ogni trimestre).
 
  • BONUS #12 Manuale su integratori, spezie e aiuti rapidi per le articolazioni.
 
  • BONUS #13 Corso sulla Costanza: strategie pratiche per allenarsi con regolarità.
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TUTTI I BONUS CHE RICEVERAI IN OMAGGIO:

Bonus speciale #1

SCHEMI ALIMENTARI ANTI-INFIAMMATORI

Ottieni subito in omaggio i nostri Schemi Alimentari Antinfiammatori realizzati in collaborazione con la nutrizionista Annalisa Caravaggi e pensati  per aiutarti a mantenere non solo uno stile di vita sano all’insegna dell’allenamento grazie al percorso in sé, bensì anche un’alimentazione altrettanto sana senza rinunciare ai piaceri del buon cibo!

Bonus speciale #2

FITNESS SICURO® "NUTRIBOT"

Una delle grandi novità di Fitness Sicuro® è senza ombra di dubbio il suo “Nutribot“: la nostra intelligenza artificiale addestrata con la metodologia della nutrizionista Annalisa Caravaggi e capace di rispondere a qualsiasi tua domanda alimentare nonché di preparare per te una vera e propria personalizzazione degli schemi alimentari forniti. Un servizio difficile da replicare!

Bonus speciale #3

8 SFIDE DI ALLENAMENTO INTEGRATIVE

Oltre a più di 90 routine di allenamento presenti all’interno del percorso base, all’interno di Fitness Sicuro® troverai anche ben 8 programmi di allenamento integrativi (da circa 5-6 video l’uno) che ti permetteranno di arricchire ancor più i tuoi allenamenti grazie a mini-sfide motivanti e pensate per stimolare la tua curiosità, permettendoti di raggiungere i tuoi risultati!

Bonus speciale #4

RINFORZO POSTURALE DONNA

Scopri tutta una serie di nuovissime routine di allenamento posturale tutte “al femminile” che ti permetteranno di continuare a lavorare sulla tua postura integrando questo mini-percorso al programma di base o utilizzandolo come sua continuazione.

Un nuovo bonus esclusivo che rimarrà disponibile solo per poco tempo!

Bonus speciale #5

LA RACCOLTA DEI MIGLIORI E-BOOK

All’interno di questo speciale bonus troverai la raccolta di molti dei nostri migliori e-book (formato PDF) che ti permetteranno di approfondire gli argomenti trattati all’interno del programma e di scoprirne di nuovi.

Alcuni degli ebook presenti sono totalmente inediti (mai pubblicati) e sono stati aggiunti proprio per trasformare questo bonus in qualcosa di ancora più speciale!

Bonus speciale #6

ROUTINE SUL TUO PUNTO DEBOLE

(consigliata da Marcello)

Fitness Sicuro® potremmo definirlo un vero e proprio “percorso-sfida” e, come ogni sfida che si rispetti, non poteva non esserci un premio; anzi, più di uno!

Alla fine di ogni fase potrai richiedere la routine più adatta al tuo punto debole semplicemente svolgendo un pratico questionario.

Sarà premura di Marcello fornirti la routine più adatta!

NON PERDERE I VANTAGGI DEI PRIMISSIMI ISCRITTI!

Promozione valida per ...

Giorni
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Minuti
Secondi

FITNESS SICURO 2025®

TRASFORMAZIONE COMPLETA

OFFERTA BASE

Fitness Sicuro® 2025

€297

€169

1) + 90 video-routine di allenamento, da fare 3-4 vv a settimana per 36 settimane

2) sessioni integrative per completare gli allenamenti

3) Ricettario e schemi nutrizionali di base anti-infiammatori

4) BONUS di offerta (elencati sopra)

5) Acquistabile anche in 3 rate tramite Scalapay

6) Assistenza base compresa

7) Accesso immediato e senza limiti di tempo*

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PAGA CON BONIFICO
*Vita minima garantita del prodotto: 3 anni. Dopo 3 anni non scade e continui ad avere accesso, che però non possiamo garantire indefinitamente per l’eternità (come è logico)

OFFERTA PREMIUM

Fitness Sicuro®+

Fitness Sicuro Club

€369

€209

1)  Tutto quanto è incluso nell’offerta base

2) Accesso a “Fitness Sicuro Club” per 9 mesi

3) 5 programmazioni diverse, costantemente aggiornate

4) BONUS supplementari e mini sfide stagionali (elencati sopra)

5) Acquistabile anche in 3 rate tramite Scalapay

6) Assistenza premium (chiamata mensile, playlist personalizzata)

7) Area nutrizione anti infiammatoria costantemente aggiornata

8) Accesso a Fitness Sicuro 2025 senza limiti di tempo*, per 9 mesi a FS Club. 

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COSA DICONO DEI MIEI CORSI FITNESS

Sono “sul campo” da più di 20 anni, e da più di 10 anni aiuto le persone attraverso i miei contenuti online.

Più di 500 mila persone seguono quotidianamente il mio canale YouTube, e più di 10 mila partecipano ai miei corsi online: sul web puoi trovare tantissime testimonianze come queste…

Irina Garofano
Irina Garofano⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (10 months ago)
Ho completato, seppure in ritardo, il corso 'Rinnova e rinforza muscoli e postura'. Finalmente un corso che 'fa quello che promette'! Tra l'altro Marcello, grazie alla sua capacità empatica, è capace di non farti sentire da solo/a mentre lavori. Sto affrontando la ripresa delle attività lavorative con maggiore vigore ed entusiasmo. Grazie e complimenti a Marcello. Esperienza che ripeterò sicuramente.
Laura Crescindi
Laura Crescindi⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (11 days ago)
"Sto seguendo il corso Rinforza muscoli e postura e prima di ciò questo allenamento mi ha aiutata a stare meglio. Ho notato notevoli miglioramenti ai miei problemi muscolari e scheletrici. Lo consiglio vivamente!"
Alessandra Barabas
Alessandra Barabas⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (1 week ago - NEW)
"In una sola parola: eccezionale! Da quando ho conosciuto questa proposta online ho acquistato e sperimentato un videocorso dietro l’altro, con grande soddisfazione per la metodologia proposta. Marcello è un professionista esemplare: unisce l’esperienza e la formazione scientifica di un fisioterapista con un’appassionata pratica del fitness di una vita. La sua modalità comunicativa è davvero coinvolgente e stimolante. Esprimo tutta la mia sincera ammirazione per la sua figura e per la validità dei suoi percorsi, sia ai fini della risoluzione di dolori muscolo-scheletrici, che per intraprendere programmi di fitness. Un elogio anche al servizio di assistenza clienti, sempre puntuale e presente per ogni esigenza e richiesta. Complimenti a questa attività che sta godendo di un meritato successo!"
saratozzato4642
saratozzato4642⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (1 week ago - NEW)
"Vorrei ringraziarti e complimentarmi con te! Le tue spiegazioni sono chiare e delucidano tantissimo, gli esercizi sono alla portata di tutti e veramente efficaci! Ho cominciato a sentire dei benefici già dopo pochi giorni. Prima alzarmi dopo essere stata seduta era doloroso e la notte non avevo tregua, ora va molto meglio e riesco anche a dormire! È ancora presto per poter dire di aver annientato del tutto, tuttavia la differenza è tangibile! Continuerò a fare gli esercizi tutti i giorni. Sei un salvavita! Grazie di cuore!!"
Paola
Paola⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (1 anno fa)
"Ritengo che Marcello sia un gran professionista. Ci mette una grande passione e riesce a trasmetterla con facilità. Ho risolto problemi che mi impedivano di svolgere con serenità la vita quotidiana… nipoti, faccende ecc! Se lo avvicini, dopo un po' di tempo, non potrai fare a meno di ringraziarlo per i risultati."
RedRedRedRed
RedRedRedRed⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (2 mesi fa)
"Marcello, io ci tengo a ringraziarti perché a 39 anni sono già tutta acciaccata a causa di incidenti e predisposizioni vari e grazie a te ho finalmente capito e messo in pratica che anche fare poco, ma tutti i giorni, è importantissimo sia per il corpo che per la mente. Insomma, per l’equilibrio psicofisico. Grazie ancora per quello che fai!"
francescapasquali6376
francescapasquali6376⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (1 mesi fa)
"C’è solo da ringraziare Marcello! Con i tuoi allenamenti seguiti con costanza, la postura è migliorata parecchio ed anche la forza muscolare! Oramai fare gli esercizi è diventata una routine quotidiana indispensabile! Grazie di cuore!"
eleanorpickles
eleanorpickles⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (1 mesi fa)
"Magia pura! Ciao Marcello, non so come ringraziarti, questa sessione mi ha dato tantissimo. Prima della sessione ero molto più rigida e non riuscivo ad allungarmi oltre le ginocchia, alla fine della sessione le mani arrivavano a metà strada tra ginocchio e caviglia. Grazie!"

SCOPRI CHI SONO

Mi chiamo Marcello Chiapponi , sono fisioterapista da oltre 20 anni, e da quasi 10, i miei contenuti online raggiungono migliaia di utenti ogni giorno (letteralmente). 

Ho creato il metodo di allenamento Fitness Sicuro®, ed una serie di protocolli per le varie problematiche muscolo scheletriche.

L’essere uno dei fisioterapisti più seguiti del web mi ha dato la possibilità di analizzare tantissimi dati, e di capire davvero quali sono le metodiche, gli esercizi e gli allenamenti più efficaci.

Con la mia attività online sono poi riuscito a:

1) aiutare moltissime persone che hanno visitato il mio sito L’Altra Riabilitazione (con milioni di visite all’anno)

2) creare un canale YouTube ricchissimo di contenuti, con più di 600.000 iscritti e oltre  100 milioni di visualizzazioni

3) ideare un sistema di allenamento per le persone che vogliono ritrovare la propria forma, con passione, costanza e perseveranza

4) realizzare una serie di guide e libri bestseller che hanno permesso a migliaia di persone di risolvere i propri problemi muscolo-scheletrici

Sono autore sulla salute e sulla postura presso  gruppi editoriali nazionali; 

ho collaborato o sono apparso su riviste e periodici italiani qui sotto.

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DUBBI O DOMANDE?

Se hai dubbi o domande, ecco cosa puoi fare:

1) controllare se non c’è già la risposta qui sotto

2) se ancora non hai risposta, contatta l’assistenza tramite il pulsante in fondo alla pagina.

Sì, il programma è adatto a chi ha problemi muscolo scheletrici, purché questi non impattino severamente sulla vita quotidiana e non siano destinati a un intervento chirurgico a breve. Se riesci a condurre una vita normale nonostante il problema, Fitness Sicuro® può essere utile.

Gli attrezzi utilizzati sono un elastico da allenamento, tappetino ed eventualmente manubri (che per molti possono essere sostituiti da pesi “di fortuna” come le bottiglie dell’acqua).

Nelle prime sessioni non sono necessari attrezzi particolari

Il programma base Fitness Sicuro 2025 include una programmazione di 4 allenamenti a settimana, per 36 settimane (9 mesi). Il programma Fitness Sicuro Club si rinnova di continuo.

Sì, i clienti dei corsi di Marcello, e in particolar modo delle versioni precedenti di Fitness Sicuro hanno diritto a uno sconto speciale. Le istruzioni sono nella mail con la quale hai raggiunto questa pagina.

Pur non essendo tra gli obbiettivi del corso, Fitness Sicuro® include una sezione sulla nutrizione anti-infiammatoria e un assistente virtuale, il “Nutri-bot”, per personalizzare gli schemi alimentari e rispondere a domande sulla nutrizione. Non è però un corso sulla nutrizione

Il corso non è un abbonamento e non ha scadenza (a meno di apocalissi o grandi eventi dopo 3 anni). Include più di 90 lezioni e assistenza in caso di bisogno.

Sì, il programma è ben adattabile anche agli over 65, soprattutto se non hanno grosse difficoltà con i programmi precedenti. In caso di eccessiva difficoltà, sarà nostra premura fornirti un programma adeguato.

In caso di difficoltà, è possibile richiedere una versione semplificata del corso, adattata alle tue esigenze specifiche.

Ogni lezione del programma base dura 25 minuti, circa. Ci sono poi una serie di lezioni e sessioni integrative a completamento.

Sì, il programma include una sezione “Campo Base” per principianti, dove si imparano le basi degli allenamenti, rendendolo adatto a chiunque, indipendentemente dal livello di partenza.

Sì, puoi ripetere le lezioni quante volte vuoi e quando vuoi. Questa flessibilità ti permette di adattare il programma alle tue esigenze e al tuo ritmo.

Sì, il corso offre assistenza per qualsiasi dubbio o necessità. Troverai sempre qualcuno pronto a risponderti in modo personale, garantendo un supporto continuo durante il tuo percorso.

L’iscrizione al Fitness Sicuro Club copre un periodo di nove mesi, in linea con la durata del programma. Tuttavia, al termine, avrai la possibilità di rinnovare l’accesso al club per continuare a beneficiare dei contenuti esclusivi, delle nuove programmazioni e del supporto continuo.

Le opzioni di estensione dell’abbonamento saranno comunicate verso la fine del periodo iniziale.

All’interno di Fitness Sicuro Club troverai un apposito pulsante per accordarti con il tuo coach sulla chiamata.

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Cortesemente, non lasciare messaggi vocali in prima battuta.

Clicca sul pulsante per contattare l’assistenza.

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