Rivoluziona la tua postura giorno dopo giorno, muscolo dopo muscolo

SBLOCCO POSTURALE

TOTALE

Tra 30 giorni ti sentirai un'altra persona: più sciolta, meno contratta e molto più energica

PRENDITI POCHI MINUTI PER GUARDARE IL VIDEO QUI SOTTO E SCOPRIRE DI PIÙ:

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DI COSA SI TRATTA?

“Sblocco Posturale Totale” è una sfida estiva di 30 giorni, basata su 30 video allenamenti (più altre sessioni integrative) che puoi fare quando e come vuoi (non sono richiesti attrezzi  particolari e non ci sono limiti di tempo).
 
L’obbiettivo è quello di fare una completa “ristrutturazione” della tua postura: ci libereremo delle rigidità, delle tensioni e delle contratture in ogni singolo distretto.
 
I 30 allenamenti di “sblocco posturale” sono estremamente gradevoli ed efficaci anche da subito: sono allenamenti stimolanti ma non faticosi, assolutamente alla portata di tutti.
Lavoreremo con tante tecniche diverse (stretching di vario tipo, rinforzi posturali…) per offrire ai muscoli la gamma più completa di stimoli che si possa immaginare.
 
E lo faremo davvero su ogni distretto: nulla sfuggirà alla nostra azione di “sblocco”!

COME FUNZIONA

Si tratta di 30 allenamenti + varie sessioni integrative, che puoi completare nei tempi che preferisci e iniziare quando vuoi.
 
Sono allenamenti basati su esercizi adattabili, quindi che possono essere fatti sia da chi si allena da tempo che da chi è agli inizi: in questo caso, non esiste un “livello di difficoltà” dato che il nostro scopo non è “fare più fatica possibile”
 
Per questo, sono allenamenti adatti anche a chi ha uno scarso stato di forma, basse abilità motorie e problemi muscolo scheletrici: non ci sono controindicazioni in questo senso, salvo qualche eccezione elencata più in basso nella pagina.
Allo stesso modo, chi è già in discrete condizioni potrà trarre grandi benefici da questi allenamenti: i suoi movimenti saranno magari più ampi, ma dovrà comunque “lottare” contro le sue rigidità e limitazioni.
 
Di mano in mano che la tua postura si “sblocca”, avvertirai un senso di leggerezza generalizzata, maggiore energia ed una serie di miglioramenti….imprevedibili!
 
Si perchè la postura è connessa a talmente tanti aspetti della nostra vita, che non si può neanche sapere al 100% che cosa ti aspetta: è ovvio che ti sentirai meglio con muscoli e ossa, ma alcuni migliorano addirittura…la vista!

Riscopri e sblocca i tuoi muscoli: un'avventura STIMOLANTE E DIVERTENTE

Nelle sessioni di “Sblocco Posturale Totale” andremo a lavorare su tutti i distretti corporei, in tanti modi diversi.
 
Questo perchè più gli stimoli sono completi, più gli allenamenti sono efficaci, perchè vanno a prendere anche quelle che puoi definire… “rigidità nascoste”!
 
E da tutto questo puoi aspettarti:
 
1) maggiore mobilità e scioltezza delle articolazioni
2) incremento delle energie generali
3) riduzione dei dolori muscolo scheletrici
4) miglioramento della digestione, con riduzione dei gonfiori
5) migliore qualità del sonno
6) minore stato di ansia e tensione
7) altri miglioramenti “imprevedibili”, dato che la postura è connessa a tantissimi aspetti
 
E sai qual è la cosa bella? Che lo faremo divertendoci!
 
Gli allenamenti di “sblocco posturale” sono sicuramente stimolanti ma non sono “faticosi e pesanti”: del resto, sono pensati come “sfida posturale” estiva.
 
Non sono di certo le sessioni posturali “vecchio stile” basate su interminabili minuti di allungamento e respiro, ma non sono neanche allenamenti pensati per farti fare più fatica possibile.

ARGOMENTI DELLE SESSIONI

Le 30 lezioni utilizzano ogni volta tecniche differenti, e hanno spesso un loro tema.
 
I “temi” principali delle sessioni sono:
  • sblocco della colonna vertebrale (cervicale, lombare…)
  • sblocco delle articolazioni (spalle, ginocchia..)
  • allungamenti speciali delle catene muscolari
  • ripetizione del lavoro sulle stesse aree con tecniche differenti

 

Lezioni speciali:

  • speciale circolazione arto inferiore
  • speciale Pilates Posturale
  • speciale Sistema Nervoso Autonomo
  • speciale gonfiori stomaco ed intestino

A chi può essere utile (acquisto consigliato)

Sblocco Posturale Totale è quello che ti serve se:

A chi NON può essere utile (acquisto sconsigliato)

Non ci sono fondamentali controindicazioni agli allenamenti, ma possiamo dire che non ti servono se:

COSA DICONO DEI MIEI CORSI FITNESS

Sono “sul campo” da più di 20 anni, e da più di 10 anni aiuto le persone attraverso i miei contenuti online.

Più di 570 mila persone seguono quotidianamente il mio canale YouTube, e più di 10 mila partecipano ai miei corsi online: sul web puoi trovare tantissime testimonianze come queste…

TUTTI I BONUS CHE RICEVERAI IN OMAGGIO

Bonus speciale #1

LEZIONI PRINCIPALI IN FORMATO "SCHEDA"

Le video routine sono molto comode, ma in alcuni casi è ottimo anche avere un semplice e pratico elenco di esercizi e relative indicazioni.
 
Le video schede sono proprio questo: i principali allenamenti del percorso in formato “elenco di esercizi”, nel quale però ogni esercizio è spiegato con un piccolo video dedicato.
 
In questo modo potrai avere sia la routine vera e propria, sia le indicazioni generali da seguire in altri momenti e circostanze.

Bonus speciale #2

ANGOLO DELL'ESERCIZIO TERAPEUTICO

Una serie di video-lezioni pensate per i dolori muscolo scheletrici e gli stati di infiammazione.

Le lezioni speciali riguardano il miglioramento dei problemi muscolo scheletrici più comuni, ma anche di problemi “extra”, come quelli di: ansia generalizzata, gonfiori allo stomaco e all’intestino.

Con il bonus “Angolo dell’Esercizio Terapeutico” avrai tutta una serie di routine di allenamento specifiche sui singoli “distretti” del tuo corpo e mirate a detendere rigidità, tensioni e contratture muscolari.

Bonus speciale #3

GAMBE E GLUTEI "INTELLIGENTI"

Di “allenamento gambe e glutei” si parla spesso in ambito di estetica femminile.

Tralasciando quanto quel tipo di approccio possa avere i risultati sperati, i muscoli dell’arto inferiore (ed in particolar modo i glutei) sono importantissimi anche dal punto di vista del benessere.

Per questo ti proponiamo una serie di allenamenti stimolanti e “intelligenti”, creati non tanto per “farti sentire le gambe che bruciano”, quanto per far diventare i muscoli più elastici e reattivi. Peraltro, la cosa ha un ottimo effetto “tonificante”.

Bonus speciale #4

SPECIALE RINFORZO ADDOMINALE "PLUS"

Anche le sessioni di rinforzo addominale sono un grande classico dell’allenamento “estetico”.

E anche in questo caso ti proponiamo un allenamento che ha prima di tutto un enorme impatto positivo sulla tua colonna e sulla tua postura.

In questo mini-ciclo bonus lo faremo in modo particolare, tale da creare una attivazione profonda dei muscoli dell’addome.

Anche qui, l’effetto “tonificante” è comunque garantito.

Bonus speciale #5

NUTRIZIONE ANTI INFIAMMATORIA ESTIVA

L’alimentazione è un altro dei grandi pilastri dello “star bene”, questo è fuori discussione.

Insieme al nostro team nutrizionale, abbiamo preparato per te:

  • una serie di schemi nutrizionali anti infiammatori, in chiave estiva
  • ricette per frullati e bevande ad alto contenuto di nutrienti
  • un sistema di intelligenza artificiale per rispondere alle tue domande

Bonus speciale #6

ASSISTENZA SPECIALISTICA GRATUITA

Hai bisogno di assistenza tecnica o hai domande su specifici esercizi?

Il percorso si rivela poco adatto alle tue esigenze o non conforme alle tue aspettative?

Nessun problema!

Con il video-percorso è compreso il nostro servizio di assistenza professionale.

Potrai infatti contattarci tramite apposita sezione e ricevere risposta in poco tempo: provvederemo a trovare la miglior soluzione nel più breve tempo.

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sblocco posturale totale

PERCORSO BASE
SBLOCCO POSTURALE

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49,90

1) 30+ sessioni di Sblocco Posturale

3) 20+ routine complementari

4) Assistenza base compresa

5) Accesso immediato e senza limiti di tempo*

*Vita minima garantita del prodotto: 3 anni. Dopo 3 anni non scade e continui ad avere accesso, che però non possiamo garantire indefinitamente per l’eternità (come è logico)

PERCORSO BASE +
FITNESS SICURO CLUB
(15 corsi diversi)

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€79

1)  Tutto quanto è incluso in “Sblocco Posturale Totale”

2) Accesso a “Fitness Sicuro Club” (*info qui sotto) per 80 giorni

3) 100+ sessioni da 15 corsi diversi

4) Assistenza base compresa

5) Accesso per 80 giorni a “Fitness Sicuro Club”, senza limiti di tempo a “Sblocco Posturale Totale”

cos'È fitness sicuro club E COME FUNZIONA L'ACCESSO al percorso

Guarda il video qui sotto per scoprire di cosa si tratta!

“Fitness Sicuro Club” è ciò che molte persone ci hanno chiesto da tempo: una raccolta che avesse al suo interno tutti i nostri corsi Fitness, in modo da poter “spaziare” tra le diverse tecniche.

Abbiamo quindi preso 12 dei migliori corsi della linea “Fitness Sicuro” (+ alcuni creati ad hoc) e inserito le migliori lezioni in un’unica raccolta.

In questo modo, avrai a disposizione più di 100 sessioni, con le quali tenere il tuo corpo stimolato in modi sempre diversi.

Se scegli la versione che comprende “Fitness Sicuro Club”, avrai accesso a questa raccolta per 80 giorni, mentre la sfida “Sblocco Posturale Totale” ti rimarrà senza limiti di tempo.

In Fitness Sicuro Club trovi lezioni dei corsi:

1) Fitness Sicuro 2024

2) Fitness Sicuro Functional 2

3) Pilates Terapeutico

4) Pilates Terapeutico Senior

5) Riattiva Psoas e Diaframma

6) YogaTraining

7) Fitness Pelvico

8) Rinforzo Flash

9) SOS Dolori

10) Stretching Dinamico

11) Riscopri i tuoi Muscoli

12) Respiro Posturale

13) Estetica Sicura

14) Sblocco Posturale Totale

15) Schede di allenamento Fitness Sicuro

SESSIONE DI PROVA

Scopri in esclusiva una delle sessioni e delle particolari tecniche utilizzate!

SCOPRI CHI SONO

Mi chiamo Marcello Chiapponi , lavoro come fisioterapista da oltre 20 anni , e da quasi 10, i miei contenuti online raggiungono migliaia di utenti ogni giorno (letteralmente). 

I primi anni della mia carriera sono stati completamente dedicati al mondo dei “senior”: lavoravo con anziani così malmessi da non poter neppure pensare di uscire di casa.

Con una esperienza così forte, è stato poi relativamente semplice sviluppare metodologie per senior più…in forma!

Con la mia attività online sono poi riuscito a:

1) aiutare moltissime persone che hanno visitato il mio sito L’Altra Riabilitazione (con milioni di visite all’anno)

2) creare un canale YouTube ricchissimo di contenuti, con più di 570.000 iscritti e oltre le 85 milioni di visualizzazioni

3) ideare un sistema di allenamento per le persone che vogliono ritrovare la propria forma, con passione, costanza e perseveranza

4) realizzare una serie di guide e libri che hanno permesso a migliaia di persone di risolvere i propri problemi muscolo-scheletrici

Sono autore sulla salute e sulla postura presso  gruppi editoriali nazionali; 

ho collaborato o sono apparso su riviste e periodici italiani qui sotto.

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DUBBI O DOMANDE?

Se hai dubbi o domande, ecco cosa puoi fare:

1) controllare se non c’è già la risposta qui sotto

2) se ancora non hai risposta, contatta l’assistenza tramite il pulsante in fondo alla pagina.

Sì, il programma è adatto a chi ha problemi muscolo scheletrici, purché questi non impattino severamente sulla vita quotidiana e non siano destinati a un intervento chirurgico a breve. Se riesci a condurre una vita normale nonostante il problema, il programma può fare al caso tuo. Per fugare ogni dubbio, guarda il video qui sotto!  

All’inizio serve un materassino, ed eventualmente qualche piccolo peso (che può essere anche “di fortuna” tipo una bottiglia dell’acqua).

Servirà poi un elastico di allenamento, di qualsiasi tipo

Il programma “Sblocco Posturale Totale” consiste in una serie di 30 video lezioni, della durata di 20 circa. Ci sono poi una serie di lezioni integrative. Puoi allenarti quotidianamente o con la frequenza che preferisci.

Il programma “Fitness Sicuro Club” consiste in una raccolta di oltre 100 lezioni, provenienti da percorsi diversi, alle quali puoi avere accesso per 80 giorni.

 

Sì, i clienti dei corsi di Marcello hanno diritto a uno sconto speciale. Tutte le istruzioni ti dovrebbero essere arrivate nella mail, e dovresti stare già vedendo la pagina con il prezzo opportunamente scontato.

“Sblocco Posturale Totale” non è un abbonamento e non ha scadenza (a meno di apocalissi o grandi eventi dopo 3 anni). Per almeno 3 anni ci impegniamo a tenerlo online anche in caso di apocalisse. Dopo i 3 anni rimarrà online e continuerai ad avere accesso, ma ovviamente non possiamo garantire che sia accessibile per i secoli dei secoli.

“Fitness Sicuro Club” scade dopo 80 giorni, e avrai la possibilità di rinnovare l’accesso se vorrai. In ogni caso, il programma “Sblocco Posturale Totale” ti rimane senza limiti di tempo.

Il programma è ben adattabile anche agli over 65, a patto che non abbiano grossi problemi di movimento. In caso di eccessiva difficoltà, sarà nostra premura fornirti un programma adeguato. 

In caso di difficoltà, è possibile richiedere una versione semplificata del corso, adattata alle tue esigenze specifiche.

Le lezioni durano in media 20 minuti, e sono poi integrabili dalle tantissime sessioni integrative, con le relative istruzioni.

Sì, il programma include una sezione “Campo Base” per principianti, dove si imparano le basi degli allenamenti, rendendolo adatto a chiunque, indipendentemente dal livello di partenza.

Sì, puoi ripetere le lezioni quante volte vuoi e quando vuoi. Questa flessibilità ti permette di adattare il programma alle tue esigenze e al tuo ritmo.

Sì, il corso offre assistenza per qualsiasi dubbio o necessità. Troverai sempre qualcuno pronto a risponderti in modo personale, garantendo un supporto continuo durante il tuo percorso.

CONTATTA ASSISTENZA

Chiedi su WhatsApp al nostro servizio assistenza vendite, ti risponderemo il prima possibile!

Cortesemente, non lasciare messaggi vocali in prima battuta.

Clicca sul pulsante per contattare l’assistenza.

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