INIZIA IL 2025 ALLA GRANDE “RINNOVANDO” LA TUA SCHIENA!
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Scopri le SCHEDE DI ALLENAMENTO SPECIFICO PER LOMBALGIA, il migliore strumento che tu possa avere a disposizione contro questo limitante problema
Oppure continua a leggere per maggiori informazioni…
Si tratta di un programma di esercizi e allenamenti specificamente pensati per risolvere (o migliorare al massimo) le problematiche lombari di qualsiasi tipo.
Il programma è in formato “schede di allenamento”, ovvero:
1) indicazioni su serie e ripetizioni
2) descrizioni e video descrizioni degli esercizi
Si tratta di una procedura davvero molto semplice da seguire, e di un metodo che negli ultimi 10 anni ha aiutato decine di migliaia di persone.
Gli esercizi sono privi di controindicazioni, ed i protocolli attentamente studiati e collaudati da tantissimi clienti.
L’allenamento specifico è LA vera terapia per i disturbi lombari, e con queste schede potrai eseguirlo nel modo più efficiente possibile!
Ecco i semplici passaggi che seguirai:
Per essere migliorato e risolto nel lungo termine, il dolore lombare richiede un processo di allenamento dei muscoli.
Non importa quanto le tue vertebre siano “acciaccate”: anche in presenza di problemi vertebrali, è risaputo che la chiave per il miglioramento è l’avere muscoli forti ed efficienti.
Con più di 20 anni di esperienza e con decine di migliaia di persone aiutate grazie alle sue lezioni online, Marcello Chiapponi ha creato una metodica di esercizio estremamente semplice e funzionale.
Gli allenamenti specifici lombari si completano in circa 15 minuti, e non richiedono nessun livello di preparazione fisica.
Anche se non seguirai alla lettera il percorso, troverai comunque ampi benefici legati al ricondizionamento dei muscoli, e scoprirai esercizi che ti fanno stare bene anche molto velocemente.
In più, se avrai dubbi di qualsiasi tipo, il nostro team di assistenza sarà pronto a darti tutti i suggerimenti necessari.
Le schede di allenamento sono quello che ti serve se hai:
Le indicazioni all’interno delle schede NON ti servono (quindi NON acquistare) se hai:
L’alimentazione svolge un ruolo essenziale nel determinare quanto il nostro corpo produce infiammazione, e quindi quanto siamo soggetti a dolori.
Nonostante dire che esistono “alimenti infiammatori o anti infiammatori” sia fondamentalmente sbagliato, ce ne sono alcuni che spostano tantissimo l’ago della bilancia.
Scopri come limitare l’infiammazione alimentare con questa completa lista!
Quando si parla di lombalgia, l’intestino può avere un ruolo importante.
Essendo il primo “vicino di casa” delle vertebre lombari, più è soggetto a infiammazioni e gonfiori, più si possono irritare i muscoli circostanti, e aumentare così il mal di schiena.
Con questo manuale-ricettario scoprirai come ridurre i gonfiori attraverso alimentazione e ricette mirate.
Oltre al servizio di assistenza professionale, avrai la possibilità di accedere ad un gruppo Facebook riservato, all’interno del quale troverai altre persone che stanno facendo lo stesso percorso, i collaboratori di Marcello Chiapponi e anche….lui personalmente!
Si tratta di un ottimo modo per confrontarsi e ricevere consigli, otre che gli aggiornamenti sulle novità!
Fitness Sicuro è la mia metodica di allenamento “soft fitness” più utilizzata in assoluto.
Grazie a questo percorso integrativo potrai testarla anche tu e solo in un secondo momento scegliere se procedere verso un programma mirato al benessere del tuo corpo a 360 gradi grazie ad un’offerta speciale dedicata solamente a te.
Chi soffre di lombalgia spesso ha anche altri problemi, che comunque possono capitare a tutti: dolori alle spalle, alle ginocchia, al resto della colonna…
Per aiutarti anche su questo, il manuale e i video della serie “esercizi magici” ti illustreranno le cose da fare subito per alleviare i dolori muscolo scheletrici o semplicemente per migliorare la tua postura!
Hai bisogno di assistenza tecnica o hai domande su specifici esercizi?
Nessun problema!
Con le schede di allenamento di Cervicale Stop! è compreso il nostro servizio di assistenza professionale. Potrai infatti contattarci tramite apposita sezione e ricevere risposta in poco tempo.
1) Oltre 60 schede di allenamento
2) + 100 esercizi descritti e con video-tutorial
3) Tutta una serie di BONUS e integrazioni indicati in pagina
4) Prezzo lancio a tempo limitato
5) Assistenza base compresa
6) Accesso immediato e senza limiti di tempo *
*durata minima garantita del prodotto: 3 anni. dopo 3 anni non scade e continui ad accedere, ma non possiamo garantire che tutto rimanga sempre online per l’eternità (come è logico)
Mi chiamo Marcello Chiapponi , sono fisioterapista da oltre 20 anni, e da quasi 10, i miei contenuti online raggiungono migliaia di utenti ogni giorno (letteralmente).
Ho creato il metodo di allenamento Fitness Sicuro®, ed una serie di protocolli per le varie problematiche muscolo scheletriche.
L’essere uno dei fisioterapisti più seguiti del web mi ha dato la possibilità di analizzare tantissimi dati, e di capire davvero quali sono le metodiche, gli esercizi e gli allenamenti più efficaci.
Con la mia attività online sono poi riuscito a:
1) aiutare moltissime persone che hanno visitato il mio sito L’Altra Riabilitazione (con milioni di visite all’anno)
2) creare un canale YouTube ricchissimo di contenuti, con più di 600.000 iscritti e oltre 100 milioni di visualizzazioni
3) ideare un sistema di allenamento per le persone che vogliono ritrovare la propria forma, con passione, costanza e perseveranza
4) realizzare una serie di guide e libri bestseller che hanno permesso a migliaia di persone di risolvere i propri problemi muscolo-scheletrici
Sono autore sulla salute e sulla postura presso gruppi editoriali nazionali;
ho collaborato o sono apparso su riviste e periodici italiani qui sotto.
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Cortesemente, non lasciare messaggi vocali in prima battuta.
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