Acquista - Sfida Over 60: Estate in Forma

SFIDA POSTURALE OVER 60: ESTATE IN FORMA!

Tanto più passa il tempo, tanto più è importante stimolare i muscoli.

Articolazioni meno rigide, muscoli più forti, movimenti più sciolti: ecco come possiamo garantirci un trascorrere sereno degli anni a venire.

Questa “sfida posturale” è una serie di allenamenti estivi specificamente pensati per la fascia di popolazione “senior”, ovvero over 60-70…e oltre!

Guarda il video qui sotto per scoprire come funziona!

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Oppure continua a leggere per maggiori informazioni…

Come può aiutarti "sfida over 60: estate in forma"?

“Sfida Over 60: Estate in Forma” è un programma (sotto forma di videocorso) che si discosta da quella che viene definita “ginnastica per anziani” dando spazio ad un allenamento fresco, divertente, con carichi progressivi e facilmente regolabili.

Un’iniziativa esclusiva che ho pensato per aiutarti a rimanere in forma e a ritrovare il tuo benessere durante una delle stagioni dove spesso tendiamo a dimenticarci del nostro corpo: l’estate!

Faremo più di 30 allenamenti insieme, che giorno dopo giorno ci porteranno a sentire le articolazioni meno rigide e i muscoli più forti, con tutto il benessere che ne consegue!

COME FUNZIONA?

“Sfida posturale over 60” sarà una serie di video lezioni, da seguire giorno dopo giorno.

La data di “partenza ufficiale” è il 17 giugno, ma potrai seguire gli allenamenti quando vuoi, e per tutto il tempo che vuoi (non c’è scadenza).

Si tratta di una serie di nuovi allenamenti pensati per gli over 60, e pensati per essere fatti anche nelle stagioni calde.

L’obbiettivo è che tra 30 giorni tu senta:

le articolazioni più sciolte
meno dolori muscolo scheletrici
più agilità nei movimenti quotidiani
maggiore energia complessiva

All’interno del video-corso troverai più di 30 routine di allenamento estive, nonché tutta una serie di BONUS ESCLUSIVI elencati in questa pagina!

Ma parlando delle lezioni che incontrerai nel programma, vediamole subito nel dettaglio:

TUTTE LE LEZIONI SONO IN ALMENO 2 “PUNTATE” DIVERSE!

partenza...sulla spiaggia
sciogliamo braccia e spalle
smuoviamo il torace
sciogliamo anche e ginocchia (aiuto alle cartilagini)
colonna più mobile (il mal di schiena ringrazia)
mobilitazione generale (delle articolazioni!)
distendiamo i muscoli (parte sopra)
distendiamo i muscoli (parte sotto)
allunghiamo i muscoli della colonna (per "alzarci" un po')
rinforziamo le braccia
rinforziamo le gambe
rinforziamo la schiena
miglioriamo e sciogliamo i movimenti
miglioriamo e sciogliamo la postura
sciogli il bacino!

RIMANDARE A SETTEMBRE?
ASSOLUTAMENTE NO: È QUESTO IL MOMENTO BUONO!

Fin dai primi anni della mia attività, mi sono reso conto subito che anche se lavoravo per la SALUTE delle persone (cosa che dovrebbe essere una priorità), già verso i primi di giugno i clienti iniziavano a diradarsi, per poi tornare verso settembre / ottobre.

In realtà, l’estate è il momento migliore per prendersi cura delle proprie articolazioni e della propria postura, naturalmente con allenamenti specificamente pensati (quindi perfettamente fattibili con il caldo).

Infatti, più del 60% delle persone avverte miglioramenti a livello di dolori e “acciacchi” in questa stagione!

Questo perchè ci si muove un po’ di più, e perchè i muscoli con il caldo tendono a rilassarsi maggiormente.

Visto che per molti l’estate è un momento un po’ più favorevole per le articolazioni, occorre approfittarne!

È chiaro che si ha la tendenza a fare qualcosa nei momenti in cui si ha più dolore, ma in realtà è molto più efficace lavorare sui muscoli quando abbiamo MENO problemi, non PIÙ problemi.

Qualsiasi ginnastica è più efficace quando lo stato infiammatorio è basso, non alto.

Ecco perché l’estate è un ottimo momento per fare una attività leggera, compatibile con il caldo, che però aiuti ulteriormente la lubrificazione delle articolazioni, in modo da arrivare all’autunno con una sorta di “credito di benessere”.

A chi può essere utile (acquisto consigliato)

Questo percorso è adatto a:

persone over 60-70-80 in genere, che siano però in discrete condizioni generali (tali da poter pensare ad allenamenti leggeri)
persone con problemi muscolo scheletrici che non limitano l'autonomia in modo severo
persone che vogliono sentirsi più leggere, grazie ad allenamenti semplici e compatibili con la stagione estiva
persone che vogliono fare il possibile per migliorare la loro osteoporosi e/o artrosi
persone che vogliono semplicemente sentirsi bene, anzi....il meglio possibile!

A chi NON può essere utile (acquisto sconsigliato)

Questo percorso NON è adatto in caso di:

Massima qualità, massima professionalità, assistenza garantita

Il video corso “Sfida over 60: estate in forma” rappresenta il punto di arrivo di anni di lavoro sul campo, sia dal vivo che online.

Ho deciso di sviluppare le mie metodologie anche attraverso corsi online perché sono assolutamente sicuro che sia un modo estremamente efficace per fare ciò che serve in modo stimolante.

Quotidianamente mi impegno affinché i contenuti che propongo ed i miei percorsi abbiano la massima qualità e garantiscano il massimo dei risultati possibile.

Se qualcosa non dovesse andare come previsto, saremo comunque a tua disposizione con il servizio di assistenza.

L’assistenza di base, ovvero la possibilità di fare domande ed avere risposte, è compresa nel costo del corso.

CHI SONO

Mi chiamo Marcello Chiapponi , lavoro come fisioterapista da oltre 20 anni , e da quasi 10, i miei contenuti online raggiungono migliaia di utenti ogni giorno (letteralmente).

I primi anni della mia carriera sono stati completamente dedicati al mondo dei “senior”: lavoravo con anziani così malmessi da non poter neppure pensare di uscire di casa.

Con una esperienza così forte, è stato poi relativamente semplice sviluppare metodologie per senior più….in forma!

Con la mia attività online sono poi riuscito a:

aiutare moltissime persone che hanno visitato il mio sito L’Altra Riabilitazione (con milioni di visite all’anno)
creare un canale YouTube ricchissimo di contenuti, con più di 460 000 iscritti e oltre le 60 milioni di visualizzazioni
ideare un sistema di allenamento per le persone che vogliono ritrovare la propria forma, con passione, costanza e perseveranza
realizzare una serie di guide e libri che hanno permesso a migliaia di persone di risolvere i propri problemi muscolo-scheletrici

Sono autore sulla salute e sulla postura presso gruppi editoriali nazionali;

ho collaborato o sono apparso su riviste e periodici italiani qui sotto.

Ed ecco i BONUS SPECIALI che riceverai GRATUITAMENTE con questa offerta!

Bonus speciale #1

RICETTARIO ANTI OSTEOPOROSI

Scopri un gustoso e salutare ricettario ricco di schemi alimentari e consigli nutrizionali contro l’osteoporosi.

L’osteoporosi è un problema che si combatte anche con l’alimentazione, oltre che con il movimento.

Questo semplice ma efficace ricettario ti aiuterà a compiere le migliori scelte alimentari in questo senso, il tutto senza ovviamente tralasciare gusti e sapori!

Bonus speciale #2

ALLENAMENTI CONTRO OSTEOPOROSI

Migliorare l’osteoporosi attraverso l’allenamento non è semplice come qualcuno vuole far credere.

Non esistono “gli esercizi specifici per l’osteoporosi”, classico titolo da video YouTube acchiappa-click.

La scienza ci dà una serie di indicazioni, ma nella realtà non sono così semplici da seguire: con queste routine lo faremo nel migliore dei modi!

Bonus speciale #3

ROUTINE
SOS DOLORI

Una serie di video-lezioni pensate per i dolori muscolo scheletrici.

Con il bonus “SOS dolori” avrai tutta una serie di routine di allenamento specifiche sui singoli “distretti” del tuo corpo.

In questo modo, potrai migliorare sia la tua postura in generale, sia gli specifici “acciacchi”

Cosa dicono delle guide
di Marcello Chiapponi ?

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Domenico

Vanessa

Claudio

Promozione valida per ...

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Secondi

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*Vita minima garantita del prodotto: 3 anni. Dopo 3 anni non scade e continui ad avere accesso, che però non possiamo garantire indefinitamente per l’eternità (come è logico)

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VERSIONE CON "FITNESS SICURO SENIOR": SCOPRI DI COSA SI TRATTA

Fitness Sicuro® Senior è la versione “estesa” del programma “Sfida Posturale over 60”.

Al suo interno ci sono routine di allenamento che ti terranno compagnia per mesi e mesi: parliamo di più di 50 routine!

Anche queste sedute sono pensate specificamente per il pubblico over 60, ma si tratta di un allenamento completo dalla A alla Z.

Troverai quindi

tutte le routine che servono per migliorare la mobilità delle articolazioni
tutti gli allenamenti per rinforzare in modo progressivo i muscoli
gli allenamenti specifici per migliorare la postura
routine specifiche per dolori muscolo scheletrici

Non sai se può fare al caso tuo?

Chiedi su Whatsapp al nostro servizio assistenza vendite, ti risponderemo il prima possibile!

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