Benvenuto o benvenuta all'interno
della VERSIONE DIMOSTRATIVA di Rigenerazione Quotidiana

Eccoci all’interno della VERSIONE DIMOSTRATIVA di Rigenerazione Quotidiana!

Essendo una DEMO, ovviamente, potrai accedere solo ad alcune parti del programma.

Di conseguenza:

  • vedrai soltanto alcune delle oltre 40 “pillole” che compongono il programma completo
  • vedrai soltanto due degli “allenamenti lunghi”
  • non vedrai i bonus e non potrai ricevere le routine personalizzate
 
Guarda il video qui sotto per scoprire come funziona il programma!

Altrimenti, clicca il pulsante per sbloccare il programma completo!
SCOPRI IL PROGRAMMA COMPLETO

INIZIAMO DA QUI!

SESSIONE INTRODUTTIVA 1

Prima di andare alle "pillole", che ne dici di una sessione di "preparazione generale"?

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SESSIONE introduttiva 2

Scopri la seconda sessione introduttiva!

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IL PERCORSO VERO E PROPRIO: LE "PILLOLE" E GLI "ALLENAMENTI LUNGHI"

LA VISITA: PARTI PRIMA DA QUI PER CAPIRE I TUOI PUNTI DEBOLI

Il percorso "Rigenerazione Quotidiana" è molto completo: tuttavia, può essere interessante riservare un po' più di attenzione a quelli che sono i tuoi "punti deboli".

Scoprili con la procedura illustrata cliccando sulla pagina qui sotto: gli allenamenti integrativi li troverai qui nell'indice.

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TRANCHE #1 DI ALLENAMENTI

Ecco i primi allenamenti del programma.

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  1. TRAPEZIO
  2. GASTROCNEMIO
  3. ESTENSORI DELLE DITA
  4. QUADRATO DEI LOMBI
  5. ROMBOIDI
  6. INTERCOSTALI
  7. CUFFIA DEI ROTATORI
  8. PIRIFORME
  9. STERNOCLEIDOMASTOIDEO
  10. DELTOIDE ANTERIORE

TRANCHE #2 DI ALLENAMENTI

Il programma di allenamento prosegue con la seconda tranche.

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  1. FLESSORI DELLE DITA
  2. QUADRICIPITE
  3. ROTATORI CERVICALI
  4. ADDUTTORI
  5. SCAPOLE
  6. CAVIGLIE
  7. DORSO
  8. POLSO
  9. MUSCOLI OCCIPITALI
  10. LUNGHI DELLA COLONNA

TRANCHE #3 DI ALLENAMENTI

Il programma di allenamento prosegue con la terza tranche.

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PRESTO IN ARRIVO

TRANCHE #4 DI ALLENAMENTI

Il programma di allenamento prosegue con la quarta tranche.

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PRESTO IN ARRIVO

LE INTEGRAZIONI

Hai effettuato "la visita" tramite apposita sezione? Se sì, scopri tutte le migliori integrazioni in base ai risultati ottenuti.

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PERCORSO PERSONALIZZATO

RICHIEDI IL TUO PROGRAMMA PERSONALIZZATO

Ogni qual volta completerai una tranche (composta da 10 lezioni) potrai richiedere un programma personalizzato sulla base del tuo andamento e grazie alla compilazione di un semplice questionario. Clicca il pulsante qui sotto per andare alla sezione dedicata!

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PERCORSI BONUS

pillole di costanza

Bonus disponibili nella versione completa.

NON DISPONIBILE

IL MEGLIO DELLE DIRETTE

Bonus disponibili nella versione completa.

NON DISPONIBILE

EBOOK "RIGENERAZIONE QUOTIDIANA"

Bonus disponibili nella versione completa.

NON DISPONIBILE