Scarica GRATUITAMENTE l’estratto delle schede di allenamento Pilates Terapeutico e le video-routine complete per ottenere una colonna forte e rinforzare la tua postura
Nei miei metodi di allenamento, il rinforzo e la stabilità del tronco sono un pilastro portante, come del resto nel metodo Pilates.
Vista la crescente popolarità della metodica, ho deciso di creare le mie schede di allenamento Pilates Terapeutico, che però fossero:
1) ben adattabili anche a chi ha qualche “acciacco”
2) comunque stimolanti per chi non ha particolari problemi
3) focalizzate al massimo su tutti gli aspetti necessari per ottenere il massimo benessere
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RICEVERAI SUBITO:
1) l’estratto delle schede “Pilates Terapeutico“
3) tutta una serie di allenamenti specifici con Marcello Chiapponi e sua moglie (Sara Borghi, trainer e istruttrice di yoga)
2) video-routine di stretching da integrare agli allenamenti
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Ciao, sono Marcello Chiapponi, fisioterapista da quasi 20 anni, e da diverso tempo mi occupo prevalentemente di programmi di esercizi mirati e specifici.
Negli ultimi anni, grazie a L’Altra Riabilitazione.it, ho aiutato a distanza migliaia di donne a migliorare la loro postura, i loro problemi scheletrici ed il loro stato di forma.
Il mio canale YouTube di settore conta oltre 570.000 iscritti e ben più di 85 milioni di visualizzazioni, mentre i miei canali social vengono quotidianamente seguiti da oltre 270.000 persone.
Sono autore sulla salute e sulla postura presso gruppi editoriali nazionali;
ho collaborato o sono apparso su riviste e periodici italiani qui sotto.
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