L'Altra Riabilitazione

Sara Borghi

Trainer e responsabile YogaTRAINING®

Sara Borghi

Ciao sono Sara Borghi

sono istruttrice Fitness e autrice del metodo YogaTRAINING®, con cui mi prendo cura delle donne over 40, come me, con a cuore il benessere e lo stare bene. 

Ho deciso di sviluppare il mio metodo di allenamento anche attraverso corsi online, perché la cura che ho per le persone e i miei studi mi rendono certa che i miei programmi siano efficaci e nel contempo stimolanti.

Mi sono sempre impegnata con le mie allieve in palestra e ora, anche via web, affinché i contenuti e i percorsi abbiano qualità, semplicità di utilizzo e garantiscano il massimo dei risultati possibile.

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YogaTRAINING® è un sistema di allenamento innovativo, pensato specificamente per le donne over 40, che vogliono diventare o mantenersi ATTIVE.

È una tecnica che nasce dallo studio di diverse sfere del fitness, integrato dalla componente yoga e dalle indicazioni analitiche del fisioterapista Marcello Chiapponi.

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