Che cos'hai esattamente? Quali sono le cause del tuo problema?
Scoprilo subito con il nostro test gratuito di autovalutazione
Analizza i tuoi sintomi
Il test prende in considerazione diversi tipi di sintomi, da quelli muscolo scheletrici (come il mal di schiena) a quelli relativi al metabolismo ed al sistema nervoso (come i gonfiori di stomaco o la difficoltà a concentrarsi).
Il profilo che otterrai sarà quindi uno “spaccato” sul tuo stato di salute complessivo.
Approfondisci l'indagine
Dopo il test (o anche subito, se vuoi), potrai decidere di approfondire la tua auto-analisi acquistando “Postura e sintomi da stress”, un video corso che ti consente un percorso estremamente preciso e mirato.
Grazie a due ulteriori TEST (il test delle basi ed il test dei profili), “Postura e sintomi da Stress” ti può fornire solo le indicazioni che più ti servono per migliorare la tua postura, il tuo metabolismo ed il tuo benessere generale.
Clicca QUI per scoprire “Postura e Sintomi da Stress”!
Dopo il test, una guida passo-passo per migliorare i tuoi sintomi, GRATUITA mirata sul tuo profilo
Il test è assolutamente gratuito, ma per gli iscritti al sito abbiamo qualcosa in più: una guida gratuita su come migliorare i sintomi che risulteranno più evidenti nel tuo profilo.
Non preoccuparti: nessuna procedura complicata e nessuna invasione di mail promozionali.
SE TI INTERESSA la guida, inserisci semplicemente il tuo nome ed il tuo indirizzo mail quando ti verrà chiesto (dopo il completamento del test).
IMPORTANTE: il test è anonimo ed i dati che inserisci (a parte l’email) non vengono registrati, fallo pure in tutta tranquillità.
ECCO IL TEST DI AUTOVALUTAZIONE DEI SINTOMI!
- 2
- 3
- 4
Sintomi muscolo scheletrici: clicca quali hai in modo SIGNIFICATIVO (cioè rappresentano per te un discreto o forte disturbo)
Sintomi metabolici: clicca quali hai in modo SIGNIFICATIVO (cioè rappresentano per te un discreto o forte disturbo)
Sintomi del sistema nervoso: clicca quali hai in modo SIGNIFICATIVO (cioè rappresentano per te un discreto o forte disturbo)
Il tuo è il cosiddetto "profilo meccanico".
Dal test è emersa una prevalenza di disturbi a carico dell'apparato muscolo scheletrico, legati verosimilmente ad aspetti come:
- il modo in cui ti muovi (o il modo in cui NON ti muovi)
- traumi o incidenti subiti in passato
- conformazioni o problematiche "congenite" (tipo scoliosi)
Questo non significa che per migliorare tu non debba lavorare su altri importanti aspetti come l'alimentazione e la gestione dello stress emotivo, ma sicuramente uno dei primi aspetti sui quali lavorare è quello del MOVIMENTO, cioè esercizio specifico ed attività fisica mirata.
In genere ti possono essere utili:
- esercizi di tipo "posturale"
- attività fisica di rinforzo globale
COME MIGLIORARE DA SUBITO
Lasciando la tua mail nel box qui sotto, ti iscriverai GRATUITAMENTE a L'Altra Riabilitazione.it e alla prima parte del video corso "Postura e sintomi da stress".
Riceverai quindi:
- la prima parte del video corso con consigli ed esercizi per migliorare la tua postura ed i tuoi sintomi
- alcune mail con ulteriori "trucchi del mestiere" ed informazioni utili
- periodiche mail di aggiornamento con i migliori consigli di L'Altra Riabilitazione.it
Nessun impegno, nessun bombardamento di mail e puoi cancellare la tua iscrizione quando vuoi in 10 secondi.
Iscriviti subito!
Il tuo è il cosiddetto "profilo metabolico".
Dal test è emersa una prevalenza di disturbi a carico del METABOLISMO. Questo significa che nel tuo caso i problemi potrebbero essere relativi ad aspetti "metabolici" come:
- difficoltà nella gestione della composizione corporea (eccesso di massa grassa o mancanza di massa magra)
- difficoltà nella digestione
- stato infiammatorio generale
In questo caso, è molto importante ripristinare un buon funzionamento del metabolismo, in quanto questa situazione entra in relazione con molti altri sintomi, ad esempio il dolore articolare.
Ti possono essere utili:
- attività fisica "generica", ma volta a migliorare lo stato di forma
- migliore gestione dell'alimentazione
- esercizi posturali, in quanto miglior postura = maggiore energia
COME MIGLIORARE DA SUBITO
Lasciando la tua mail nel box qui sotto, ti iscriverai GRATUITAMENTE a L'Altra Riabilitazione.it e alla prima parte del video corso "Postura e sintomi da stress".
Riceverai quindi:
- la prima parte del video corso con consigli ed esercizi per migliorare la tua postura ed i tuoi sintomi
- alcune mail con ulteriori "trucchi del mestiere" ed informazioni utili
- periodiche mail di aggiornamento con i migliori consigli di L'Altra Riabilitazione.it
Nessun impegno, nessun bombardamento di mail e puoi cancellare la tua iscrizione quando vuoi in 10 secondi.
Iscriviti subito!
Il tuo è il cosiddetto "profilo nervoso"
Dal test è emersa una prevalenza di disturbi a carico del SISTEMA NERVOSO. Questo significa che nel tuo caso i problemi potrebbero essere relativi ad aspetti come:
- lo stress emotivo
- il carattere e la storia individuale
- le situazioni che stai vivendo o che hai vissuto
Si tratta di una situazione molto comune: del resto il nostro stile di vita ci fornisce molte più sollecitazioni "nervose" che "fisiche".
Quando è il sistema nervoso ad andare in difficoltà, i sintomi sono molteplici, spesso poco comprensibili ed a volte anche invalidanti: per questo è importante fare tutto il possibile per migliorare la situazione.
Ti possono essere utili:
- attività fisica "generica", ma volta a migliorare lo stato di forma
- migliore gestione dell'alimentazione
- esercizi posturali, in quanto miglior postura = maggiore energia
- tecniche di riduzione dello stress nervoso
COME MIGLIORARE DA SUBITO
Lasciando la tua mail nel box qui sotto, ti iscriverai GRATUITAMENTE a L'Altra Riabilitazione.it e alla prima parte del video corso "Postura e sintomi da stress".
Riceverai quindi:
- la prima parte del video corso con consigli ed esercizi per migliorare la tua postura ed i tuoi sintomi
- alcune mail con ulteriori "trucchi del mestiere" ed informazioni utili
- periodiche mail di aggiornamento con i migliori consigli di L'Altra Riabilitazione.it
Nessun impegno, nessun bombardamento di mail e puoi cancellare la tua iscrizione quando vuoi in 10 secondi.
Iscriviti subito!
Il tuo è il cosiddetto "profilo misto"
Si tratta della situazione più comune: dal test non è emersa nessuna "area" particolarmente più critica delle altre, ma un MIX di fattori diversi.
Del resto, il nostro stile di vita ci fornisce elementi di "stress" da più lati: stress "fisico" da poco movimento, stress "metabolico" da alimentazione, e naturalmente stress "emotivo".
La combinazione di questi fattori provoca cambiamenti nel funzionamento dell'organismo, con conseguenti sintomi a vari livelli, che possono risultare molto fastidiosi o a volte addirittura invalidanti.
Per migliorare questa situazione è necessario adottare specifici e "strategici" accorgimenti che permettano al corpo di tornare a funzionare correttamente.
Ti possono essere utili:
- attività fisica "generica", ma volta a migliorare lo stato di forma
- migliore gestione dell'alimentazione
- esercizi posturali, in quanto miglior postura = maggiore energia
- tecniche di riduzione dello stress nervoso
COME MIGLIORARE DA SUBITO
Lasciando la tua mail nel box qui sotto, ti iscriverai GRATUITAMENTE a L'Altra Riabilitazione.it e alla prima parte del video corso "Postura e sintomi da stress".
Riceverai quindi:
- la prima parte del video corso con consigli ed esercizi per migliorare la tua postura ed i tuoi sintomi
- alcune mail con ulteriori "trucchi del mestiere" ed informazioni utili
- periodiche mail di aggiornamento con i migliori consigli di L'Altra Riabilitazione.it
Nessun impegno, nessun bombardamento di mail e puoi cancellare la tua iscrizione quando vuoi in 10 secondi.
Iscriviti subito!