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INFORMAZIONI PRELIMINARI
In questa pagina troverai i migliori programmi di allenamento realizzati da Marcello Chiapponi e dai suoi collaboratori per permetterti di:
1) migliorare e risolvere uno specifico problema muscolo scheletrico
2) migliorare la tua postura e il tuo benessere
3) fare attività fisica in modo sicuro e produttivo
Grazie ad essi potrai avere consigli mirati sul problema e personalizzati sul caso, grazie alle procedure di auto-valutazione che caratterizzano ogni singolo percorso.
Unisciti anche tu alle oltre 10.000 persone che già hanno scelto di migliorare la loro vita grazie ai nostri video-percorsi di allenamento!
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PERCORSI FITNESS
SCHEDE DI ALLENAMENTO
1) Oltre 25 schede di allenamento
2) + 100 esercizi illustrati e con video-tutorial
3) Documento formato PDF scaricabile e stampabile
4) BONUS #1: Sfida posturale “apri le spalle”
5) BONUS#2: 5 pillole-video per brevi allenamenti
6) BONUS #3: 6 video-routine interamente filmate
7) Prezzo lancio a tempo limitato
8) Assistenza base compresa
9) Accesso immediato e senza limiti di tempo
Le mie schede di allenamento sono quello che ti serve se:
– vuoi migliorare la tua postura con allenamenti divertenti e stimolanti
– vuoi ridurre i dolori muscolo scheletrici, indipendentemente dalla loro causa
– hai problemi muscolari o ossei (discopatie, artrosi) e cerchi un allenamento ben compatibile
– vuoi ridurre rigidità e tensioni muscolari in modo sicuro, rispettando le articolazioni
– cerchi un allenamento efficace, sicuro e ben adattabile a qualsiasi livello
€69,90
€27
FITNESS SICURO 2024
“Fitness Sicuro 2024“ è il titolo della nuova versione del video-percorso di allenamento, specificamente pensato per il massimo benessere.
È un programma di allenamento (in forma di video corso) che ha il preciso obbiettivo di farti arrivare al massimo benessere, allenandoti in modo graduale, adattabile e sicuro.
Gli allenamenti sono vari e stimolanti, e sono pensati per ridurre lo stato infiammatorio generale, aumentando la forza e l’elasticità dei muscoli.
1) + 90 video-routine di allenamento suddivise in 3 sezioni
2) 11 sfide integrative da 5/6 video-routine l’una
3) Schemi alimentari anti-infiammatori
4) “Nutri-bot”: l’AI per un’alimentazione personalizzata
5) BONUS di offerta
6) Prezzo lancio a tempo limitato
7) Acquistabile anche in 3 rate tramite Scalapay
8) Assistenza base compresa
9) Accesso immediato e senza limiti di tempo
“Fitness Sicuro 2024” è quello che ti serve se:
– vuoi migliorare la tua postura con allenamenti divertenti e stimolanti
– vuoi ridurre i dolori muscolo scheletrici, indipendentemente dalla loro causa
– hai problemi muscolari o ossei (discopatie, artrosi) e cerchi un allenamento ben compatibile
– vuoi ridurre rigidità e tensioni muscolari in modo sicuro, rispettando le articolazioni
– cerchi un allenamento efficace, sicuro e ben adattabile a qualsiasi livello
€297
€197
FITNESS SICURO FUNCTIONAL 2
“Fitness Sicuro Functional 2“ è il titolo della nuova versione del mio programma di allenamento specificamente pensato per il massimo benessere.
- esercizi stimolanti, dinamici ed innovativi, ma non “complicati” o del tutto insensati
- una programmazione dedicata all’ottenere il massimo del benessere
- attenzione particolare alla sicurezza, sia nella scelta degli esercizi che nella programmazione
1) + 100 video-routine di allenamento da circa 20 minuti l’una
2) 8 percorsi bonus e integrativi (per un totale di altre 70 video-routine)
3) Prezzo lancio a tempo limitato
4) Acquistabile anche in 3 rate tramite Scalapay
5) Assistenza base compresa
6) Accesso immediato e permanente
“Fitness Sicuro Functional 2” è quello che ti serve se:
– ti piace “allenarti per stare bene”, impegnando il tuo corpo ma senza strafare
– hai una minima esperienza con l’attività fisica e vuoi intraprendere un nuovo tipo di allenamento
– hai già una discreta esperienza e cerchi stimoli nuovi, non troppo intensi ma neanche troppo blandi
– hai già provato il corso Fitness Sicuro o Fitness Sicuro 2024 e vuoi cimentarti con nuovi stimoli
– hai problemi muscolo scheletrici (cervicalgia, lombalgia, dolori articolari) ma che non impattano in modo significativo sulla qualità di vita (abbiamo percorsi più specifici nel caso)
€247
€167
pilates terapeutico
1) 6 cicli completi di allenamento (ripetibili)
2) 90+ sessioni dedicate
3) 5 masterclass
4) 30+ routine complementari
5) PAGABILE A RATE tramite Scalapay
6) Assistenza base compresa
7) Accesso immediato e senza limiti di tempo*
Il percorso è quello che ti serve se hai:
– vuoi migliorare la tua postura con allenamenti divertenti e stimolanti
– vuoi ridurre i dolori muscolo scheletrici, indipendentemente dalla loro causa
– hai problemi muscolari o ossei (discopatie, artrosi) e cerchi un allenamento ben compatibile
– vuoi ridurre rigidità e tensioni muscolari in modo sicuro, rispettando le articolazioni
– cerchi un allenamento efficace, sicuro e ben adattabile a qualsiasi livello
€217
€167
doppia sfida posturale
“Sfida Posturale Doppia: Sciogli e Rinforza” è l’unione di due percorsi che hanno avuto grande successo: “Sblocco Posturale Totale” e “Schiena e Postura di Ferro” .
1) 60+ sessioni di allenamento
2) 30+ routine complementari
3) Assistenza base compresa
4) Accesso immediato e senza limiti di tempo*
Il percorso è adatto a te se:
– ti piace “allenarti per stare bene”, impegnando il tuo corpo ma senza strafare
– cerchi stimoli nuovi per il tuo allenamento
– hai già provato il corso Fitness Sicuro o Fitness Sicuro 2024 e vuoi cimentarti con nuove routine
– hai problemi muscolo scheletrici (cervicalgia, lombalgia, dolori articolari) ma che non impattano in modo significativo sulla qualità di vita (abbiamo percorsi più specifici nel caso)
€149
€97
PSOAS E DIAFRAMMA
“Riattiva PSOAS e DIAFRAMMA”, nella sua nuova edizione per il 2024, è un corso che ha lo scopo di aiutarti a liberare questi due muscoli dallo stato di eccessiva tensione.
Il corso è basato su routine da seguire minuto per minuto, in una progressione attentamente studiata.
Ti aiuterà a liberarti dalle tensioni passo dopo passo, e a sperimentare i benefici fin da subito.
1) Nuovo edizione 2024 del video-corso “Riattiva Psoas e Diaframma” (+ di 40 routine)
2) BONUS di offerta lancio
3) Accesso immediato e permanente
4) Assistenza base
Il percorso è quello che ti serve se:
– soffri di tensioni e dolori in area lombare, in particolar modo nella zona del bacino
– soffri di contratture e tensioni a metà schiena e nella parte delle spalle
– hai spesso sensazione di ansia e respiro corto, indipendentemente dalla situazione emotiva
– ha frequentemente dolori a livello delle anche e degli arti inferiori
– senti la colonna lombare ed il bacino rigidi
– soffri di gonfiori e dolori a livello di stomaco e intestino
– vuoi avvertire una maggiore “leggerezza posturale” e chiarezza mentale
€117
€97
FITNESS PELVICO
Fitness Pelvico (nella sua versione completa) è un programma in forma di video corso online, pensato per aiutarti a risolvere i principali problemi del pavimento pelvico.
Al suo interno troverai percorsi specifici per le condizioni legate a IPOTONO (incontinenza da sforzo), IPERTONO, GRAVIDANZA e DOLORE PELVICO CRONICO.
Lo scopo dei percorsi è di migliorare il modo in cui i tuoi muscoli lavorano, attraverso esercizi e strategie mirate.
1) Video corso “Fitness Pelvico” versione completa (+ di 40 routine)
2) Protocollo ed esercizi adatti a te tramite procedura di autovalutazione
3) BONUS di offerta lancio
4) Accesso immediato e permanente
5) Assistenza base
Il percorso è quello che ti serve se hai:
– incontinenza da sforzo
– vescica iperattiva / incontinenza da urgenza
– prolasso di grado 1-2
– postumi di gravidanza
– dolore pelvico cronico (nevralgia del pudendo, ipertono dei muscoli)
– postumi di intervento chirurgico prostatico
– previsione di intervento chirurgico prostatico a breve
– prostatite
– dolori nelle aree genitali
€197
€147
YOGATRAINING
YogaTRAINING® è un sistema di allenamento innovativo, pensato specificamente per le donne over 40, che vogliono diventare o mantenersi ATTIVE.
È un metodo di allenamento fluido e piacevole, principalmente eseguito a corpo libero, pensato dall’istruttrice Fitness Sara Borghi.
È una tecnica che nasce dallo studio di diverse sfere del fitness, integrato dalla componente yoga e dalle indicazioni analitiche del fisioterapista Marcello Chiapponi.
1) guida introduttiva al metodo
2) guida al defaticamento e stretching
3) 20 lezioni progressive e ripetibili con indicazioni interne (10 lezioni base + 10 lezioni avanzate)
4) Accesso illimitato
5) Assistenza sul prodotto
6) BONUS LIVE incluso
Il percorso è adatto a te se:
– NON sei particolarmente allenata e vuoi cominciare un percorso del tutto innovativo
– NON sei particolarmente stimolata e hai bisogno di essere seguita passo passo nelle lezioni
– conosci già la tecnica e vuoi una stimolazione specifica
– NON conosci affatto la metodologia, ma sei alla ricerca di un percorso benefico per donne over 40
€217
€157
FITNESS SICURO SENIOR
Grazie alle oltre 50 routine di allenamento che troverai all’interno del video-percorso “Fitness Senior”, potrai:
1) tornare in forma e mantenere uno stile di vita energico in considerazione dell’età
2) aumentare massa muscolare, elasticità e flessibilità
3) ridurre eventuali dolori dovuti agli “acciacchi”
Apprenderai quindi come anche dopo i 60 anni di età, il fitness rimane la chiave vincente per un corpo sano e in salute!
1) Video corso intero “Fitness Senior” (+ di 50 video-routine di allenamento)
2) Routine integrative per dolori muscolo scheletrici
3) Ebook “In Forma Dopo i 60”
4) BONUS di offerta lancio
5) Accesso immediato e permanente
6) Assistenza base
Il percorso è adatto a:
– persone che vogliono sentirsi più sciolte in generale
– persone che vogliono sentirsi più leggere, grazie ad allenamenti semplici e compatti
– persone che vogliono semplicemente sentirsi bene, anzi….il meglio possibile!
– persone che vogliono fare il possibile per migliorare la loro osteoporosi e/o artrosi
– chi vuole migliorare dolori muscolo scheletrici, ed ha problemi che non impattano in modo serio la qualità di vita (abbiamo programmi più specifici)
€147
€97
PERCORSI PER DISTURBI E PROBLEMATICHE
MUSCOLO-SCHELETRICHE
CERVICALE STOP!
Video-percorso dedicato alla risoluzione dei disturbi e dei sintomi connessi alla cervicale
MAL DI SCHIENA PASSO DOPO PASSO
Video-percorso dedicato alla risoluzione del mal di schiena nelle sue diverse forme
SOLUZIONI PER L'ANCA
Video-percorso dedicato alla risoluzione delle problematiche e dei disturbi connessi all’anca
RIMETTI IN SESTO PIEDE E GINOCCHIO
Video-percorso dedicato alla risoluzione dei disturbi connessi a ginocchia e piedi
DOLORE DI SPALLA: LA GUIDA COMPLETA
Video-percorso dedicato al miglioramento dei dolori e disturbi alle spalle
ALLENATI A STARE MEGLIO: SPECIALE FIBROMIALGIA
Video-percorso dedicato al miglioramento dei sintomi connessi alla fibromialgia
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