Descrizione
Il primo Video-Libro che unisce manuale cartaceo e video pratici per imparare davvero la ginnastica ipopressiva.
Ideato per fisioterapisti, personal trainer e operatori del movimento, questo video-libro ti accompagna passo dopo passo nell’apprendimento della metodica ipopressiva con un approccio concreto, aggiornato e professionale.
Cosa include il Video-Libro?
- Dispensa cartacea: un manuale completo ricco di spiegazioni pratiche, teoria applicata ed esempi operativi.
- Versione ebook subito disponibile
- Video descrittivi di tutti gli esercizi subito disponibili: ogni esercizio presente nel libro è anche spiegato in video, per eseguire correttamente ogni movimento e comprenderne i dettagli posturali.
Bonus inclusi nell’offerta:
- 2 video allenamenti completi guidati da Angela Torretta, per sperimentare in prima persona la metodica ipopressiva.
- sequenza completa di esercizi POSTURALI sfruttando l’ipopressiva
- sequenza completa di esercizi NEURODINAMICI sfruttando l’ipopressiva
- Schede pratiche e risorse operative da integrare subito nella tua attività professionale.
Perché è uno strumento utile?
La ginnastica ipopressiva è una tecnica avanzata che ti permette di:
- Migliorare il controllo e la funzionalità del diaframma
- Rinforzare il core in modo sicuro e non invasivo
- Lavorare su diastasi, prolassi, ernie e problematiche pelviche
- Migliorare postura, respirazione e stabilità
- Agire positivamente anche sull’aspetto della parete addominale
A chi è rivolto?
Indicato per:
- Fisioterapisti
- Personal trainer
- Insegnanti di yoga e pilates
- Chinesiologi
- Professionisti della riabilitazione e del benessere
Utile in caso di:
- Diastasi addominale
- Incontinenza da sforzo e prolasso
- Ernie addominali
Contenuti del manuale:
- Il ruolo nascosto del diaframma
- Allenare il core con logica e sicurezza
- Gestione della pressione interna
- Ginnastica ipopressiva passo dopo passo
- Postura e performance
- Strategie di prevenzione e riabilitazione
- Progressioni sicure e intelligenti
- Basi scientifiche e biomeccaniche
- Errori comuni e loro correzione
- Strumenti pratici per professionisti del movimento
Gli autori
Angela Torretta, fisioterapista con oltre 20 anni di esperienza clinica, specializzata in riabilitazione pelvica.
Marcello Chiapponi, fisioterapista, fondatore di L’Altra Riabilitazione e punto di riferimento nel settore, con oltre 550.000 follower online.
Il primo Video-Libro completo per apprendere e insegnare davvero la ginnastica ipopressiva, con materiali cartacei e digitali per uno studio professionale, efficace e duraturo.
