Oggi, desidero condividere con te una selezione di esercizi di stretching che ho trovato...
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Se hai dolori muscolo scheletrici (mal di schiena, cervicalgia, dolori articolari), oppure se il tuo metabolismo non lavora bene (gonfiori, stanchezza..), o ancora se hai entrambe le situazioni (cosa molto frequente)…allora sei nel posto giusto.
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