![FITNESS SICURO 2025 [+ 3 Mesi FS Club]](https://www.laltrariabilitazione.it/wp-content/uploads/2025/01/1080-facebook-group-2.jpg)
Descrizione
Fitness Sicuro® 2025 è un corso online pensato per allenarsi comodamente a casa con la versione più aggiornata della metodica Fitness Sicuro®. Nel corso degli anni, abbiamo perfezionato un allenamento ottimizzato per:
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Rinforzare e proteggere la postura.
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Ridurre l’infiammazione cronica di basso grado, che spesso causa malessere, dolori articolari e stanchezza.
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Migliorare la forza e la mobilità, senza rischi di sovraccarico.
La priorità, come sempre, è la sicurezza: ci rivolgiamo a chi desidera stare bene, senza eseguire allenamenti “super intensi”.
L’allenamento è adatto a tutte le età, ma è particolarmente apprezzato da chi ha superato i 30-40 anni e vuole continuare a muoversi in modo intelligente, sicuro e benefico.
