Descrizione
Sblocca le tue rigidità in meno di 30 giorni
Percorso guidato di 28 allenamenti (+ vari BONUS) per liberarsi dalle rigidità profonde, migliorare postura e movimento e ritrovare leggerezza nelle attività quotidiane. Lezioni video da 20 minuti, progressioni adattabili, accesso illimitato. Ideale per chi desidera risultati concreti senza workout “sangue e sudore”.
Cos’è “Sblocco Posturale Totale 2”
Versione evoluta del percorso che ha già aiutato migliaia di persone a migliorare mobilità e benessere. Non è il solito corso di ginnastica: è un sistema progressivo di mobilità funzionale che lavora sulle rigidità profonde con movimenti attivi, mirati e testati sul campo.
In poche settimane le tensioni iniziano a sciogliersi: dolori e contratture si riducono, i movimenti tornano fluidi e leggeri. Anche il riposo ne beneficia, perché il corpo impara finalmente a lasciare andare la rigidità. Ne trae beneficio anche la digestione (riduzione dei gonfiori) perchè gli organi non sono più “incastrati” in mezzo a muscoli rigidi. L’energia complessiva aumenta, perchè liberarsi delle rigidità è come liberarsi di un vestito troppo stretto.
😀 Benefici principali
- Riduzione di dolori e contratture diffuse
- Maggiore libertà nei movimenti
- Sensazione di leggerezza e migliore qualità del riposo
- Postura più stabile e funzionale
- Rinforzo “intelligente”: allungamento e attivazione muscolare insieme
🏃♂️Come funziona il percorso
- Durata: 4 settimane progressive
- Lezioni: sessioni guidate da ~20 minuti
- Metodo: mobilità funzionale che allunga e rinforza contemporaneamente
- Adattabilità: varianti per diversi livelli, da chi inizia a chi è già attivo
- Accesso: illimitato, per ripetere il ciclo quando si desidera
Cosa include
- Video-percorso completo “Sblocco Posturale Totale 2”
- Nuovo Ebook di Marcello Chiapponi “Basi della mobilità funzionale”
- Calendario di lavoro e linee guida per organizzare le 4 settimane
- Varianti e regressioni degli esercizi per personalizzare l’intensità
- Area riservata accessibile da qualsiasi dispositivo
- Aggiornamenti inclusi: eventuali aggiunte al programma saranno rese disponibili nell’area digitale
🎁 Bonus inclusi
- SOS Dolori – Routine mirate per spalle, cervicale, schiena, anche
- Soffia via lo Stress – Allenamenti sui muscoli respiratori per modulare tensione e ansia
- Routine di stretching globale – Oltre 20 sessioni per rilascio mirato o relax generale
- Allenamento addominale sicuro – Serie dedicate per stabilità e supporto della colonna
- Ricettario “Nutrizione Anti Infiammatoria” (PDF) – Linee guida e 50+ ricette
Nota: il valore complessivo dei bonus supera 157 €, inclusi gratuitamente in questa offerta.
👍 A chi è adatto (acquisto consigliato)
- Chi vuole liberarsi di rigidità accumulate e migliorare la postura
- Chi desidera ridurre dolori muscolo-scheletrici a spalle, schiena o articolazioni
- Chi vuole rinforzare in modo funzionale, senza carichi eccessivi
- Chi pratica altre attività e vuole renderle più efficaci
- Chi non è attivo e vuole iniziare con un percorso utile e sostenibile
👎 A chi non è adatto (acquisto non consigliato)
- Presenza di patologie in fase acuta che limitano i movimenti
- Limitazioni funzionali importanti della vita quotidiana (es. grave obesità)
- Intervento chirurgico significativo nei 2 mesi precedenti
- Ricerca di programmi ad alta intensità
- Ricerca di programmi finalizzati al dimagrimento
Dettagli tecnici
- Formato: digitale (video + risorse scaricabili)
- Durata lezioni: ~20 minuti
- Accesso: immediato e illimitato
- Livello richiesto: adatto a chi inizia e a chi è già attivo, con varianti proposte
- Attrezzatura: tappetino; piccoli pesi (anche di recupero)
- Assistenza tecnica: inclusa (supporto accesso/visualizzazione)