Schede di allenamento lombare + corso addominale

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Descrizione

Scopri le “Schede di Allenamento Specifico per Lombalgia”, un programma completo ideato da Marcello Chiapponi, fisioterapista con oltre 20 anni di esperienza e seguito da quasi un milione di persone online. Questo pacchetto offre più di 60 schede con oltre 100 esercizi, suddivisi in 7 protocolli adattabili alle diverse tipologie di lombalgia. Ogni esercizio è accompagnato da dettagliate spiegazioni testuali e video tutorial, facilitando l’esecuzione ovunque ti trovi.

L’allenamento richiede solo 15-25 minuti al giorno e non necessita di una preparazione fisica avanzata. Inoltre, avrai accesso a preziose indicazioni sulla nutrizione anti-infiammatoria e a sessioni di allenamento bonus. Il programma è accessibile da qualsiasi dispositivo, senza limiti di tempo o abbonamenti, e offre un servizio di assistenza professionale per rispondere a ogni tuo dubbio.

Affronta la lombalgia con un metodo scientificamente riconosciuto ed efficace a lungo termine, migliorando la tua postura e rafforzando la muscolatura lombare. Inizia oggi stesso il percorso verso una schiena più sana e forte.

 

Riceverai:

  • Oltre 60 schede e più di 100 esercizi
  • 7 diversi protocolli (e la procedura con la quale sceglierli):
    i protocolli coprono ogni tipo di lombalgia in qualsiasi fase
  • Esercizi spiegati passo-dopo-passo con
    indicazioni testuali e video-tutorial
  • Eseguibili ovunque tu voglia a corpo libero o con pochi e semplici attrezzi
  • Abbinabili a qualsiasi programma di allenamento tu stia già svolgendo
  • Possibilità di assistenza professionale in caso di dubbi
  • Possibilità di accesso senza limiti di tempo o abbonamenti

 

BONUS ESCLUSIVI

  • corso “Addome Forte e Sicuro”: più di 30 allenamenti di rinforzo addominale
  • 1 mese di accesso a Fitness Sicuro Club (da far partire quando vuoi).

 

In rete trovi decine di recensioni e storie come questa….tu potresti essere la prossima!

 

 

 

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