Categoria: Psoas e Diaframma
Migliore POSTURA = più ENERGIA, meno DOLORI
In questo articolo vedremo alcuni utilissimi esercizi di ginnastica posturale, i quali hanno anche una spiccata funzione “anti-stress” Il bello di questi esercizi è che…
Esercizi posturali: come migliorare la postura ed i dolori associati
Come si fa ad accorgersi che la propria postura ha bisogno di una “revisione”? È abbastanza semplice, dato che il corpo ce lo comunica con…
Postura corretta? Perchè “brutta" postura non significa “sbagliata"
“Non ho una postura corretta, da lì vengono i miei dolori” “Ho male al collo perchè ho una brutta postura!” ;; “sono tutto storto!”; “la…