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Categoria: postura

Migliore POSTURA = più ENERGIA, meno DOLORI
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Migliore POSTURA = più ENERGIA, meno DOLORI

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In questo articolo vedremo alcuni utilissimi esercizi di ginnastica posturale, i quali hanno anche una spiccata funzione “anti-stress” Il bello di questi esercizi è che…
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Esercizi posturali: come migliorare la postura ed i dolori associati

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Come si fa ad accorgersi che la propria postura ha bisogno di una “revisione”? È abbastanza semplice, dato che il corpo ce lo comunica con…
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Postura corretta? Perchè “brutta" postura non significa “sbagliata"

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“Non ho una postura corretta, da lì vengono i miei dolori” “Ho male al collo perchè ho una brutta postura!” ;; “sono tutto storto!”; “la…
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