Video e risorse

In questa pagina trovi tutto quello che ti può servire per mettere in pratica i nostri consigli e per trovarne di nuovi.

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Sul nostro canale YouTube spieghiamo come mai certi problemi si manifestino, e come fare a risolverli.

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Le nostre pagine Facebook e i loro video

Sulle nostre pagine Facebook parliamo di esercizi e consigli pratici per risolvere alcuni problemi, in forma rapida ed incisiva, come richiede un social network.

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I nostri prodotti

I nostri ebook e video corsi approfondiscono un determinato argomento, permettendoti di avere tutte le informazioni che ti servono per risolvere un problema specifico.

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Sovrappeso e forma del corpo: riaccendi il METABOLISMO seguendo i tuoi ORMONI

Com'è la forma del tuo corpo? A mela, pera, grissino o clessidra?

La forma del tuo corpo e molte sue caratteristiche  sono determinate dall'assetto ormonale: scopri come favorirlo con l'alimentazione!

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COMPRENDI I TUOI SINTOMI

Hai un sacco di sintomi diversi e ti tocca girare da un medico all'altro?

Forse non hai tanti problemi diversi, ed i tuoi sintomi possono essere legati tra loro.

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Protocolli di esercizi

In questa pagina trovi tutto quello che ti può servire per mettere in pratica i nostri consigli e per trovarne di nuovi.

Esercizi per cefalea muscolo tensiva e disturbi cervicali

Esercizi per i problemi di spalla

Esercizi per il mal di schiena

Esercizi per dorsalgia

Esercizi per problemi al ginocchio

Esercizi per problemi alla caviglia