L'Altra Riabilitazione

Caso studio: tensione del collo legata al metabolismo

Marcello Chiapponi

Marcello Chiapponi

Fisioterapista e trainer con oltre 20 anni di esperienza nonché fondatore di L'Altra Riabilitazione. Negli anni, i contenuti da me realizzati sono stati fruiti da oltre 1 milione di persone e il mio canale YouTube di settore ha ottenuto il traguardo dei 500 mila iscritti e delle 65 milioni di visualizzazioni.

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La storia di Claudia è in realtà la storia di un mio clamoroso errore di valutazione.

Errore che mi sarei potuto evitare se avessi seguito la procedura che io stesso mi sono “codificato”, e che è alla base dei vari test di autovalutazione che ho messo in Cervicale STOP! Si può essere più scemi?

Mi sono fatto fregare da un elemento che sembrava la “chiave risolutrice”, ma che in realtà non ha risolto un bel nulla.

O forse, mi sono fatto fregare dal fatto che conosco Claudia da una vita, e questo mi ha portato a valutarla in modo troppo confidenziale.

Lascia che ti spieghi com’è andata…

 

Sintomi avvertiti

Claudia ha 35 anni e fa l’impiegata davanti ad un computer da quasi 15.

È venuta da me perchè da diversi mesi avvertiva un forte dolore sul lato sinistro del collo.

Questo dolore era presente anche (e forse sopratutto) di notte e al mattino, al punto che faticava a trovare una posizione per dormire.

Il dolore aveva la caratteristica di una “morsa” costante al trapezio sinistro, che irradiava fino al braccio e alla scapola, non peggiorata da alcun movimento particolare.

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Il resto della colonna vertebrale stava bene, ma anche il suo collo era finora passato indenne alla “sindrome da 8 ore di computer al giorno”.

Elemento interessante: aveva un linfonodo del collo sempre gonfio sul lato sinistro, cosa che l’aveva portata a fare una ecografia per sicurezza.

 

 

La valutazione (errata) che le ho fatto

Quando le ho fatto l’intervista iniziale, mi sono lasciato ingannare da un elemento importante: qualche anno fa, Claudia ha avuto un forte trauma al cranio, proprio sul lato sinistro.

È caduta all’indietro con gli sci ed ha battuto il lato sinistro della nuca.

Era quindi plausibile che da lì fosse partita una maggior rigidità muscolare, e che nel giro di qualche anno questa avesse raggiunto una “soglia critica”.

La mia ipotesi sembrava alquanto verosimile, se si considera che il movimento di inclinazione a destra (cioè quando il trapezio sinistro si deve “tirare”) era nettamente più limitato rispetto a quello di inclinazione a sinistra.

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Ho quindi giudicato quello di Claudia un problema prettamente “meccanico”, ed impostato quindi una serie di esercizi di alleggerimento del trapezio.

Peccato che…

 

 

Il “colpo di scena”

Ragazza giovane, di ottima struttura fisica, con un disturbo relativamente recente: tutti elementi che mi facevano pensare che il disturbo sarebbe migliorato quasi subito.

E invece passano 1,2,3,4 settimane di esercizi (e anche trattamenti) ma nulla sembra muoversi: una situazione decisamente anomala.

Decidiamo quindi di approfondire con una risonanza magnetica, che con la lista di attesa sarebbe stata fatta 2 mesi dopo.

Nel frattempo accade una cosa strana: non la vedevo da un mese, e Claudia mi chiama dicendomi che nell’ultimo mese il suo disturbo era praticamente sparito.

Cos’era successo?

Semplice (o mica tanto): Claudia si era recata da una nutrizionista, per risolvere diversi problemi di gonfiore addominale che la attanagliavano da tempo, e dei quali non ero a conoscenza (ovvio, non glielo avevo chiesto).

La nutrizionista le ha proposto temporaneamente una dieta senza glutine, per il quale sospettava una intolleranza.

Dopo soli 15 giorni, i gonfiori erano notevolmente diminuiti ma sopratutto….il dolore al collo era scomparso!

 

 

Cosa aveva Claudia, e come sarebbe andata con la valutazione di Cervicale STOP!

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    Evidentemente, Claudia ha sviluppato negli anni una intolleranza al glutine, anche se non è assolutamente celiaca.

    L’assunzione di glutine aumentava in lei lo stato infiammatorio (che poi ho confermato con una analisi della composizione corporea BIA ACC, vedi immagine sotto), che evidentemente si sfogava in un “punto debole” creatosi a livello del collo (magari proprio a causa del trauma).

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    Ecco perchè aveva il linfonodo gonfio, che in effetti non è una manifestazione tipicamente di problema muscolo scheltrico.

    Se le avessi fatto nè più nè meno che l’intervista sui sintomi che propongo in Cervicale STOP!, sarebbe emerso che:

    – come “elemento meccanico” c’era solo il trauma
    – c’erano un sacco di sintomi di metabolismo non funzionante

    A quel punto, le avrei proposto uno degli schemi alimentari di Cervicale STOP!, che in fase iniziale sono sempre senza glutine, proprio per l’alto potere infiammatorio di questa molecola.

    Il test per capire le cause del proprio disturbo cervicale è incluso nella demo di Cervicale STOP!, mentre non lo è quello per capire il proprio schema alimentare ideale.

    Tuttavia si possono ottenere ottimi risultati anche con i consigli sul metabolismo inclusi nella demo.

     

     

    Conclusione

    La storia di Claudia è la storia di un mio grossolano errore che avrei potuto evitare soltanto se avessi preso in considerazione tutti i sintomi che lamentava, non soltanto quello che sembrava essere di mia competenza.

    È una storia che dimostra quanto sia fondamentale valutare tutti i possibili aspetti del disturbo cervicale.

    Non c’è bisogno di chissà quali strumenti o esami: già i sintomi che la persona avverte possono indirizzare verso il percorso corretto.

    Tutti i sintomi li potrai valutare grazie a Cervicale STOP!: alcuni test sono compresi anche nell’estratto gratuito che puoi scaricare.

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      Marcello Chiapponi

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      Ciao, sono Marcello Chiapponi, fisioterapista e personal trainer, responsabile del sito.

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