Spalla congelata: un problema cervicale?

Marcello Chiapponi

Marcello Chiapponi

Fisioterapista, trainer e responsabile del sito

SCOPRI CHI SONO

Ultimo aggiornamento il 6 Dicembre 2022 di Marcello Chiapponi

La spalla congelata, problema che in termini tecnici si definisce “capsulite adesiva“, è una sindrome dolorosa della spalla, caratterizzata prima da dolore e forte limitazione dei movimenti, e successivamente dalla grande rigidità della spalla, che in genere dura molti mesi.

Molte persone che sviluppano la capsulite adesiva hanno anche problemi cervicali, oppure li sviluppano in contemporanea con il dolore della spalla.

Viene quindi spontaneo chiedersi: c’è un collegamento tra la spalla congelata e i problemi cervicali?

Vediamolo subito!

 

Cause della spalla congelata (capsulite adesiva): la cervicale c’entra qualcosa?

spalla congelata

Iniziamo con una notizia molto interessante, che spesso i medici non sottolineano abbastanza al paziente: ad oggi, NON sappiamo esattamente quali siano le cause della spalla congelata.

Si tratta di una situazione che spesso ha una fase di 2-3 mesi di dolore+rigidità, ed una fase che dura fino a 24 mesi, caratterizzata principalmente dalla difficoltà a muovere il braccio (ma meno dal dolore).

Come sia possibile che questo avvenga, non è ancora dato saperlo con precisione.

Esiste una capsulite adesiva “post traumatica”, cui significato sottindende che le spalle che hanno avuto un trauma hanno una maggiore possibilità di sviluppare capsulite adesiva nei 12 mesi successivi.

Ma le certezze si fermano più o meno lì.

L’altra certezza che abbiamo è che i problemi cervicali non c’entrano.

Non c’è nessuna correlazione di tipo anatomico, nervoso o funzionale tra i problemi cervicali e lo scatenarsi della capsulite adesiva.

A dire la verità, una correlazione di un certo tipo c’è: continua a leggere!

 

 

Il vero collegamento tra spalla congelata e cervicale

Come dicevo, la spalla congelata è una situazione caratterizzata da una forte rigidità dell’articolazione.

Spesso per molti mesi non si riesce ad alzare il braccio oltre i 90 gradi, da tanta è la rigidità.

Bene, cosa succede quando l’articolazione della spalla è molto rigida?

Semplice: per cercare un po’ di movimento in più, la spalla “chiede aiuto” al tratto cervicale!

Si tratta di quel fenomeno chiamato “compenso”, grazie al quale cerchiamo di fare un po’ più di movimento alzando la scapola ma non il braccio (perchè la spalla è rigida).

Ecco che questo continuo utilizzo dei muscoli del collo per compensare un po’ la rigidità della spalla…sovraccarica il tratto cervicale!

Molto spesso, infatti, chi soffre di spalla congelata o problemi della spalla, soffre anche di disturbi cervicali.

In questo caso, il collegamento è al contrario: la cervicale non causa spalla congelata, ma la rigidità della spalla sovraccarica la cervicale.

È per questo che ti invito ad accedere alle lezioni di PROVA GRATUITA del mio corso online Cervicale STOP!, che dal 2017 ad oggi ha aiutato più di 2000 persone a superare il loro disturbi cervicali!

Ti basta compilare il modulo qui sotto per accedere immediatamente!


    Il tuo nome (solo il nome va benissimo)

    La tua email (controlla che sia corretta, mi raccomando!)

    Un recapito telefonico (facoltativo, ma non preoccuparti: nessuno ti chiamerà senza preavviso o senza che tu lo voglia)

     

    Lascia un commento

    Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

    Scopri come migliorare il tuo dolore cervicale, riducendo il mal di testa, le vertigini e gli sbandamenti.

    Tutti i dettagli sui sintomi e sulle migliori strategie per ridurre al massimo il dolore cervicale

    Marcello Chiapponi

    Ciao, sono Marcello Chiapponi, fisioterapista e personal trainer, responsabile del sito.

    Articoli interessanti sul disturbo cervicale

    Tutti i sintomi della cervicale

    Tutti gli articoli sul disturbo cervicale

    Esercizi per disturbo cervicale

    Sintomi di infiammazione cervicale

    Guida al mal di testa da cervicale

    Cervicale e sintomi neurologici

    Riduci il dolore cervicale

    Scarica la demo gratuita del mio videocorso sul disturbo cervicale.

    Cervicale_stop