Tutto quello che devi sapere sull’importanza degli ormoni nel determinare quanto grasso accumuli e dove lo accumuli, e su come gestirli al meglio.
In qualche modo, stai sentendo che il tuo metabolismo non lavora più bene. I modi in cui puoi accorgertene sono molti: fai più fatica a
Ti capita spesso dopo i pasti di avvertire una sorta di “incendio” a livello toracico oppure di impiegare ore per digerire un pasto apparentemente leggero?
Chi non ha mai sentito qualcuno dire “sono anemico, mi hanno detto di mangiare più alimenti ricchi in ferro”? Il termine “anemia” è molto comune
Per ritenzione idrica si intende la tendenza dell’organismo ad accumulare liquidi negli spazi interstiziali, ovvero tra cellula e cellula, provocando così gonfiori più o meno
Il problema delle estremità sempre fredde (mani e piedi) è molto comune, e decisamente si può manifestare in tantissime forme. Avere mani e piedi freddi
Questo schema è una sequenza alimentare utilizzata in uno studio su diverse centinaia di casi. Indipendentemente dal tipo di soggetto, tutti hanno tratto beneficio in
Il sistema nervoso autonomo è quella parte di sistema nervoso che predispone gli organi ad un corretto funzionamento del metabolismo, in risposta alle esigenze del
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