Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di digiuno e delle sue potenziali proprietà in ambito terapeutico e nella gestione del peso. In questo articolo
Dopo decenni nei quali hai relegato a tuo marito gli ultimi 10 cm di coperte, la situazione si inverte: in pieno inverno ti tocca scoprirti
Finchè si tratta delle vampate di calore, puoi anche divertire chi sta intorno a te piazzandoti sotto la finestra aperta a metà gennaio. E ancora,
I sintomi tipici della menopausa danno luogo a scene a volte ….”pittoresche”: mi ricordo di una volta in cui ho aperto la porta della sala
È inutile girarci intorno: dopo che entra in menopausa, il metabolismo della donna CAMBIA. Cambia la forma del corpo, con il grasso che si
In qualche modo, stai sentendo che il tuo metabolismo non lavora più bene. I modi in cui puoi accorgertene sono molti: fai più fatica a
Ti capita spesso dopo i pasti di avvertire una sorta di “incendio” a livello toracico oppure di impiegare ore per digerire un pasto apparentemente leggero?
Chi non ha mai sentito qualcuno dire “sono anemico, mi hanno detto di mangiare più alimenti ricchi in ferro”? Il termine “anemia” è molto comune
Il problema delle estremità sempre fredde (mani e piedi) è molto comune, e decisamente si può manifestare in tantissime forme. Avere mani e piedi freddi
Negli ultimi tempi si sente spesso parlare di digiuno e delle sue potenziali proprietà in ambito terapeutico e nella gestione del peso. In questo articolo
Dopo decenni nei quali hai relegato a tuo marito gli ultimi 10 cm di coperte, la situazione si inverte: in pieno inverno ti tocca scoprirti
Finchè si tratta delle vampate di calore, puoi anche divertire chi sta intorno a te piazzandoti sotto la finestra aperta a metà gennaio. E ancora,
I sintomi tipici della menopausa danno luogo a scene a volte ….”pittoresche”: mi ricordo di una volta in cui ho aperto la porta della sala
È inutile girarci intorno: dopo che entra in menopausa, il metabolismo della donna CAMBIA. Cambia la forma del corpo, con il grasso che si
Una delle principali conseguenze della menopausa è il cambiamento della forma fisica, spesso accompagnato da un aumento di peso più o meno importante. E la
Il nostro metabolismo (cioè il modo in cui l’ organismo processa il cibo) ha delle caratteristiche che in parte sono “ereditarie”, ma in buona parte
Sicuramente avrai sentito parlare di STRESS, e di tutti i danni che provoca all’organismo. Addirittura, a volte accade che i medici attribuiscano allo stress qualsiasi tipo
Circa il 70-80% delle donne in gravidanza soffre di nausee e disturbi digestivi, come bruciore di stomaco e pesantezza gastrica. Direi quindi che più o
Siamo sinceri: quanto ci bombardano i media con l’importanza della prevenzione delle malattie cardiovascolari? Fermenti lattici, integratori di omega 3, erbe miracolose per abbassare il
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