Categoria: Disturbi metabolici

Disturbi genito urinari in menopausa: alimentazione per cistiti, bruciori, candida e incontinenza

Disturbi genito urinari in menopausa: alimentazione per cistiti, bruciori, candida e incontinenza

Finchè si tratta delle vampate di calore, puoi anche divertire chi sta intorno a te piazzandoti sotto la finestra aperta a metà gennaio. E ancora,…
Sintomi della menopausa: come ridurli con la dieta

Sintomi della menopausa: come ridurli con la dieta

I sintomi tipici della menopausa danno luogo a scene a volte ….”pittoresche”: mi ricordo di una volta in cui ho aperto la porta della sala…
Attività fisica in menopausa: come dimagrire e tonificarsi

Attività fisica in menopausa: come dimagrire e tonificarsi

 È inutile girarci intorno: dopo che entra in menopausa, il metabolismo della donna CAMBIA. Cambia la forma del corpo, con il grasso che si…
Nervo Vago: i sintomi di quando non funziona (o funziona troppo). INFOGRAFICA

Nervo Vago: i sintomi di quando non funziona (o funziona troppo). INFOGRAFICA

Sicuramente negli ultimi anni abbiamo sentito parlare parecchio di Nervo Vago come potenziale causa di molti sintomi e problemi. Non è un caso: i ricercatori…
Le "forme" della menopausa: come può cambiare il corpo a causa degli ormoni

Le "forme" della menopausa: come può cambiare il corpo a causa degli ormoni

Una delle principali conseguenze della menopausa è il cambiamento della forma fisica, spesso accompagnato da un aumento di peso più o meno importante. E la…
Auto-analisi del metabolismo (infografica)

Auto-analisi del metabolismo (infografica)

Il nostro metabolismo (cioè il modo in cui l’ organismo processa il cibo) ha delle caratteristiche che in parte sono “ereditarie”, ma in buona parte…
Sintomi da stress: quali sono, cosa li causa e come combatterli (infografica)

Sintomi da stress: quali sono, cosa li causa e come combatterli (infografica)

Sicuramente avrai sentito parlare di STRESS, e di tutti i danni che provoca all’organismo. Addirittura, a volte accade che i medici attribuiscano allo stress qualsiasi tipo…
Nausee e disturbi digestivi in gravidanza: combatterli con la dieta

Nausee e disturbi digestivi in gravidanza: combatterli con la dieta

Circa il 70-80% delle donne in gravidanza soffre di nausee e disturbi digestivi, come bruciore di stomaco e pesantezza gastrica. Direi quindi che più o…
Dieta e malattie cardiovascolari: 5 rimedi per migliorare la salute del tuo cuore

Dieta e malattie cardiovascolari: 5 rimedi per migliorare la salute del tuo cuore

Siamo sinceri: quanto ci bombardano i media con l’importanza della prevenzione delle malattie cardiovascolari? Fermenti lattici, integratori di omega 3, erbe miracolose per abbassare il…
I segreti e le caratteristiche di chi mangia liberamente senza ingrassare (infografica)

I segreti e le caratteristiche di chi mangia liberamente senza ingrassare (infografica)

Poter mangiare liberamente senza aumentare il grasso è un po’ come i neonati che dormono la notte: una fortuna che capita sempre agli altri. Qualcuno…
La forma del tuo corpo dipende dai tuoi ormoni

La forma del tuo corpo dipende dai tuoi ormoni

Tutto quello che devi sapere sull'importanza degli ormoni nel determinare quanto grasso accumuli e dove lo accumuli, e su come gestirli al meglio.
Come ottenere il massimo dalla tua dieta con la strategia di di Warren Buffet

Come ottenere il massimo dalla tua dieta con la strategia di di Warren Buffet

Come impostare una strategia che ti consenta di perdere peso o riconquistare la salute in modo duraturo nel tempo, non solo per i 15 giorni…

Vuoi ricevere consigli gratuiti mirati sul tuo caso? Fai il TEST!