Categoria: problemi-ginocchio
Infiammazione o tendinite dello PSOAS: ecco cosa fare
In questo articolo ti parlerò di un problema che colpisce abbastanza di frequente uno dei muscoli più interessanti del corpo umano, ovvero lo psoas (perchè…
Curare la pubalgia in 3 step: esercizi e rimedi che funzionano
In questo articolo ti illustrerò una serie di esercizi e consigli per una delle più comuni cause di dolore all’inguine: la pubalgia. La pubalgia è…
Esercizi per ileo psoas: il muscolo che infiamma schiena e anca
Chiunque abbia frequentato (suo malgrado) una struttura riabilitativa per un problema alla schiena o alla regione dell’anca, non può aver fatto a meno di conoscere…
Borsite trocanterica dell'anca: cos'è e cosa fare per migliorarla
La borsite trocanterica è un problema infiammatorio della regione dell’anca, che provoca principalmente dolore nella regione laterale della coscia. E di dolore ne può provocare…
Artrosi all'anca: i vari tipi di sintomi(perchè si avvertono e come rimediare)
In questo articolo ti spiegherò meglio come mai avverti determinati sintomi se soffri di artrosi all’anca: perchè hai dolore quando ti alzi, perchè fatichi o…