I problemi cervicali sono molto associati a tensione cronica, o vero e proprio dolore, nella zona della nuca, corrispondente all’osso occipitale.
Questo accade per due motivi:
- molti dei muscoli cervicali (in primis il trapezio) si attaccano alla nuca, quindi all’osso occipitale;
- l’infiammazione delle prime vertebre (quelle più alte) è una caratteristica molto comune.
Ecco perché quando si sviluppa una forte tensione muscolare a livello cervicale, ci può essere un fastidio e tensione persistente anche a livello della nuca.
Curiosità interessante: è vero anche il contrario, ovvero i problemi di cefalea influenzano i muscoli cervicali.
Chi ha problemi di cefalea per altri motivi, ad esempio una emicrania di tipo familiare/genetico, ha sempre i muscoli del collo più sensibili del dovuto.
Anche in questo caso (e anche se hai una cefalea per altri motivi) la cosa più importante è sempre una buona rieducazione dei muscoli cervicali.
Infatti in qualsiasi tipo di situazione noi traiamo sempre beneficio dall’avere muscoli meno contratti e più efficienti.
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