L'Altra Riabilitazione

Categoria: spalla sintomi e cure

Problemi al sovraspinato: ecco quali esercizi evitare

Problemi al sovraspinato: ecco quali esercizi evitare

Se hai dolore alla spalla, probabilmente sai che in un modo o nell’altro è coinvolto il muscolo sovraspinato (o sovraspinoso), o meglio il suo tendine.…
Sovraspinato infiammato: gli esercizi più efficaci (funzionano)!

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  La tendinite del sovraspinato (o sovraspinoso) è la principale causa di dolore alla spalla nella popolazione adulta. Si parla  di “sovraspinato infiammato” quando il…
Come migliorare la SPALLA DOLOROSA con ESERCIZI MIRATI

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In questo articolo vedremo alcuni utili esercizi per migliorare il dolore di spalla: questi esercizi sono efficaci sulla maggior parte delle spalle dolorose, indipendentemente quali…
L' "esercizio magico" per battere il DOLORE ALLA SPALLA (periartrite, tendinopatia)

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I problemi di dolore alla spalla sono sopratutto problemi di tendini: infiammazione, usura, lesione…. Spesso questi problemi vengono racchiusi sotto il nome di periartrite della…
I migliori esercizi per dolori e tendinite alla spalla

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La spalla dolorosa è una compagna di viaggio molto sgradevole, sempre pronta a ricordarti della sua esistenza: ti fa male quando metti la giacca, quando…
Come sconfiggere la tendinite alla spalla in 3 mosse

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La tendinite alla spalla è un problema che può limitare diverse attività quotidiane, anche banali: infilarsi la giacca, prendere un oggetto su uno scaffale, pettinarsi….…

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