“La cervicale? Colpa dello stress!” Questa frase è talmente comune che oramai la dicono anche i medici, anche se dal punto di vista medico non è per nulla corretta: dire “la cervicale” equivale a dire “il collo”, e dire “stress” è decisamente un po’ generico. Ma davvero gli aspetti legati alla nostra emotività, al nostro…
Te lo dicono tutti (amici, medici, conoscenti…) , quindi forse sarà così: davvero è lo stress a provocarti quelle continue contratture dolorose a livello del collo, delle spalle o della bassa schiena? Non potrebbe trattarsi di un problema meccanico, legato alle posizioni che tieni o al modo in cui dormi? In fondo un po’ stressati…
Fare distinzione tra distubo cervicale e stato d’ansia può non essere semplice: spesso al paziente con problemi di ansia generalizzata viene diagnosticata una semplice “cervicale“, ed altrettanto spesso un grosso problema meccanico di dolore al collo viene definito un “semplice” stato d’ansia. E qui possono nascere ampie incomprensioni con i medici curanti: il medico ti…
Sicuramente avrai sentito parlare di STRESS, e di tutti i danni che provoca all’organismo. Addirittura, a volte accade che i medici attribuiscano allo stress qualsiasi tipo di sintomo, come se fosse la causa di ogni male. In realtà, lo STRESS è un fenomeno complesso ma ben preciso, e con una serie di conseguenze sul nostro corpo:…
È fuori discussione che stress emotivo, ansia e preoccupazioni varie possano drasticamente aumentare la tensione dei muscoli, conducendo nel tempo a rigidità e dolori diffusi, sopratutto a livello di collo e spalle. Nel tempo, questi problemi possono cronicizzarsi e diventare molto fastidiosi, a volte anche invalidanti. Visto che prendere atto della situazione non basta, in…
Come sicuramente sai, molte volte il disturbo cervicale è causato da un eccessivo accumulo di stress emotivo. Quello che forse non sai, è che le persone che sviluppano disturbo cervicale “da stress” hanno caratteristiche e sintomi tipici. Prima di pensare che la tua cervicalgia sia dovuta all’ansia…controlla se hai almeno 2-3 di questi sintomi! COSA…
Quando arrivi a dover chiamare un taxi per tornare a casa, lasciando la tua auto al lavoro, significa che il tuo malessere da tensione muscolare è veramente forte. Eppure è quanto è accaduto al mio paziente: per 4 lunghi mesi, Fabrizio ha vissuto con una costante e forte sensazione di disagio dovuta a: tensione dei muscoli…
La maggior parte delle persone che vedo mi dicono “la mia cervicale mi disturba il sonno, non riesco a trovare una posizione comoda nella quale dormire“, oppure ” mi sveglio al mattino con il collo indolenzito o con il mal di testa (avevamo già parlato dei motivi per cui questo accade nell’articolo sul mal di…
Dì la verità: quante volte ti capita di trovarti alla scrivania e dire “hey aspetta un attimo che rilasso le spalle, le sto tenendo contratte“? Oppure, ti capita mai di trovarti con la mandibola serrata, al risveglio oppure anche di giorno quando sei sovrappensiero? Ancora, ti sei mai reso conto di essere spesso in…
Siamo abituati a considerare i sintomi come problemi separati tra loro, ma molte volte sono figli dello stesso meccanismo.
