Il disturbo cervicale è quello in assoluto più complesso, particolare e ricco di sintomi della medicina muscolo scheletrica.
Se ci facciamo male ad un ginocchio, ci aspettiamo naturalmente che il problema rimanga confinato lì: nessuno si aspetta di avere, che so, difficoltà di concentrazione o vertigini a causa di un problema al ginocchio.
Nel caso di un problema cervicale, tutti sanno che i sintomi possono andare ben oltre il solo dolore e rigidità al collo, ma possono coinvolgere il sistema nervoso e quello metabolico.
In questo articolo scopriremo quali sono i disturbi “collaterali” che possono essere associati ai problemi cervicali, e naturalmente quali sono le migliori soluzioni a riguardo.
In particolar modo parleremo di come i problemi cervicali possano disturbare la digestione ed il metabolismo, principalmente attraverso il Nervo Vago.
PS: come scoprirai nell’articolo, la chiave per la risoluzione di un disturbo cervicale è sempre la rieducazione dei muscoli, con un piano ben organizzato.
Per questo ti invito fin da subito a provare il mio corso Cervicale STOP!, che negli ultimi anni ha aiutato migliaia di persone: basta compilare il modulo qui sotto!
Indice
- Perché la cervicale può dare problemi allo stomaco (e quali)
- Altri problemi “particolari” legati ai disturbi cervicali
- Diversi problemi, un’unica soluzione: la rieducazione dei muscoli e della postura!
Perché la cervicale può dare problemi allo stomaco (e quali)
Le vertebre cervicali sono quelle più vicine al cervello, e di conseguenza ad importanti centri nervosi.
Il centro nervoso più importante, e particolarmente vicino alle prime vertebre cervicali, si chiama tronco dell’encefalo, il quale contiene centri che regolano, tra le varie cose, anche la digestione.
In particolar modo, il tronco dell’encefalo contiene il centro di partenza del famoso Nervo Vago (che poi sono due, destro e sinistro), il più importante nervo metabolico del nostro corpo.
Il Nervo Vago inizia nel tronco dell’encefalo, scende a stretto contatto con i muscoli cervicali, dopo di che va ad innervare tutti gli organi, ed in particolar modo:
- il cuore (abbassando il battito cardiaco)
- gli organi digestivi
- i grandi vasi sanguigni
Il Nervo Vago fa da sistema di comunicazione tra cervello e organi: informa il cervello di come stanno, e ordina agli organi cosa fare (in particolar modo, se siamo in fase di “relax”).
Problema: il centro del Nervo Vago può essere disturbato da una infiammazione cervicale persistente.
Ce ne accorgiamo a volte in caso di trauma cervicale, dato che uno dei primi sintomi a comparire è la nausea (tipico sintomo vagale).
Ma anche senza trauma, uno stato di infiammazione persistente a livello cervicale può incidere sulle funzioni del Nervo Vago, e provocare:
- la già citata nausea
- sensazione di “stomaco chiuso” o gonfiore
- sensazione di debolezza, a volte quasi di svenimento
Il tutto peggiora in condizioni di stress fisico o di stress emotivo, in quanto aumenta la tensione dei muscoli cervicali.
Altri problemi “particolari” legati ai disturbi cervicali
Naturalmente, i sintomi “Vagali” non sono gli unici ad essere presenti in caso di disturbi cervicali, perché in fondo il centro dei Nervi Vaghi è solo uno dei diversi centri del tronco dell’encefalo.
Quando il tratto cervicale è irritato, possono manifestarsi diversi sintomi di quelli che io definisco “pseudo neurologici” (perchè in fondo il sistema nervoso non è realmente danneggiato, ma solo irritato), ovvero:
- sensazione di sbandamento e giramenti di testa
- difficoltà della vista
- difficoltà di concentrazione
- mal di testa ed emicrania
- formicolii di vario tipo
Questi sintomi sono appunto legati alla irritazione del sistema nervoso, ma attenzione: non è detto che problemi cervicali siano gli unici responsabili.
Ad irritare il nostro sistema nervoso possono essere anche prolungati stati di ansia e stress.
Se ci pensi bene, questi sintomi potrebbero essere anche legati ad un sovraccarico di stress nervoso, senza necessariamente che ci sia un vero e proprio problema cervicale.
Tra l’altro, in condizioni di stress nervoso prolungato, il problema cervicale appare comunque, perchè i primi muscoli ad irrigidirsi sono proprio quelli del collo e delle spalle.
Ma allora, come si fa a capire se si tratta di un problema di tensione nervosa o di un problema cervicale?
Quali sono gli esami specifici da fare in questi casi?
La risposta è semplice: nessuno in particolare. Leggi il prossimo paragrafo e scopri perchè!
Diversi problemi, un’unica soluzione: la rieducazione dei muscoli e della postura!
È davvero così importante sapere se i tuoi sintomi sono più legati alla tensione nervosa o più legati ad un problema cervicale?
Decisamente no, per tre fondamentali motivi:
- nessun medico e nessun esame può stabilire con precisione “cosa provochi cosa”
- se la situazione dura da anni (come nella maggior parte dei casi), causa ed effetto tendono ampiamente a mescolarsi
- dal punto di vista delle SOLUZIONI (che sono ciò che ci interessa) per te cambia ben poco
A meno che i sintomi non siano così acuti da necessitare farmaci, la soluzione è sempre la stessa: rieducare i muscoli e postura!
Che i muscoli siano stati irritati da un problema posturale o dalla tensione nervosa, a conti fatti cambia ben poco: l’importante è dar loro una serie di “input positivi”!
In particolar modo, quello che serve in questi casi è:
- stretching e rinforzo dei muscoli del collo, per ridurre l’infiammazione cervicale
- rinforzo e miglioramento della postura in generale
- miglioramento dello stato di forma tramite attività fisica
- riduzione della tensione generale tramite il miglioramento delle abitudini
Che il tuo problema parta di più dal tratto cervicale o dalla tensione nervosa, la strada per migliorare è sempre la stessa: ecco perchè insisto fermamente nel non consigliare tonnellate di approfondimenti, se non quelli già fatti o quelli richiesti dal medico.
Se vuoi iniziare da subito a risolvere la situazione e a fare tutto ciò che hai letto in questo articolo, non devi fare altro che seguire il mio percorso guidato Cervicale STOP!, che in questi anni ha aiutato migliaia di persone a risolvere disturbi come questo.
Per iniziare, ti basta accedere alle lezioni di PROVA GRATUITA compilando il modulo qui sotto!
