Cervicale e mal di testa

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“La cervicale? Colpa dello stress!” Questa frase è talmente comune che oramai la dicono anche i medici, anche se dal punto di vista medico non è per nulla corretta: dire “la cervicale” equivale a dire “il collo”, e dire “stress” è decisamente un po’ generico. Ma davvero gli aspetti legati alla nostra emotività, al nostro…

Contratture muscolari: come capire se la causa è lo stress, e cosa fare

30 Agosto 2017

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Te lo dicono tutti (amici, medici, conoscenti…) , quindi forse sarà così: davvero è lo stress a provocarti quelle continue contratture dolorose a livello del collo, delle spalle o della bassa schiena? Non potrebbe trattarsi di un problema meccanico, legato alle posizioni che tieni o al modo in cui dormi? In fondo un po’ stressati…

Sintomi cervicali: perchè ci possono essere problemi alla vista (e cosa fare)

22 Agosto 2017

“Guardi, ci vede benissimo ( o comunque, come al solito), dal punto di vista degli occhi è tutto a posto!” Dopo che l’oculista ha pronunciato queste parole, la domanda che di solito viene da fargli è: “Ok, ma allora da cosa deriva questa sensazione di vista annebbiata che provo spesso?” Generalmente, a quel punto fa…

Sintomi cervicali: stanchezza e disturbo cervicale sono collegati?

7 Agosto 2017

Molte persone che soffrono di generici disturbi “cervicali” lamentano anche, nella “lista” dei loro sintomi, un forte senso di stanchezza e spossatezza. Alcuni attribuiscono la colpa del sintomo “stanchezza” direttamente al disturbo cervicale: hanno ragione a farlo? In parte si, in parte no. In questo articolo ti spiegherò brevemente perchè stanchezza e disturbi cervicali possano…

Stretching cervicale: i due esercizi più efficaci contro la tensione muscolare

3 Agosto 2017

Una delle manifestazioni più comuni del disturbo cervicale è la tensione muscolare dolorosa. In particolare questa tensione colpisce il trapezio, muscolo che a volte viene simpaticamente definito “il cordone a lato del collo”. A volte il trapezio risulta così teso che è lui stesso a chiederci un po’ di stretching: sono quei momenti in cui…

Emicrania, mal di testa e cervicalgia: l’ intestino come possibile causa?

28 Luglio 2017

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Molte persone che soffrono di emicrania, cefalea muscolo tensiva o dolori ricorrenti al collo hanno spesso un problema che li accumuna, ovverosia i disturbi gastro-intestinali. I disturbi dell’intestino, in particolare, sono una costante in quelle persone che hanno problemi di mal di testa e cervicalgia fin dall’infanzia o dall’adolescenza. È possibile che mal di testa…

Mal di testa digestivo, Cervicale e Nervo Vago: problemi fortemente connessi

11 Luglio 2017

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Diciamo la verità: a chi non è mai capitato un bel mal di testa che fosse in qualche modo “digestivo” ? Un paio di aperitivi, subito dopo a cena e “giusto un paio di bicchieri”, il digestivo lo offriva il ristoratore “e mica si poteva rifiutare”…. A letto con la testa che gira un po’,…

Mal di testa: 7 segnali di quando la causa è nella cervicale

24 Giugno 2017

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Tra disturbo cervicale e cefalee (in particolare l’emicrania e la cefalea muscolo tensiva) esiste uno stretto rapporto, noto da tempo nell’esperienza clinica dei fisioterapisti, e confermato da diversi studi. Questo collegamento è stato messo in evidenza ad esempio da Dean Watson (che ha fondato un omonimo istituto per la cura del mal di testa), con…

I collegamenti tra emicrania e disturbo cervicale (infografica)

21 Giugno 2017

Tra disturbo cervicale ed emicrania ci sono molti collegamenti: ne ho parlato in maniera approfondita nell’articolo dedicato proprio all’emicrania cervicale. Ecco questi collegamenti illustrati in questa chiara infografica. Vuoi fare un test per capire quali rimedi si adattino maggiormente al tuo caso di cervicale? CLICCA QUI PER ANDARE AL TEST! Se vuoi cominciare a migliorare…

Mal di testa lato destro o sinistro: quando la causa è cervicale

16 Giugno 2017