In questa categoria sono presenti articoli riguardanti la cervicale e il mal di testa. Troverai approfondimenti sul rapporto fra occhi stanchi e cefalea, su come interpretare i sintomi della cervicale e su altre problematiche per cui potresti volere il parere di un fisioterapista professionista.
Ci sono varie risorse, sia teoriche che pratiche, su come dormire quando hai la cervicale, sui sintomi e la cura dell’emicrania data dalla cervicale.
Qualsiasi sia la tua problematica cervicale, gli esercizi per ridurre la tensione ed il dolore sono un ottimo inizio.
Molte persone che soffrono di generici disturbi “cervicali” lamentano anche, nella “lista” dei loro sintomi, un forte senso di stanchezza e spossatezza. Alcuni attribuiscono la colpa del sintomo “stanchezza” direttamente al disturbo cervicale: hanno ragione a farlo? In parte si, in parte no. In questo articolo ti spiegherò brevemente perchè stanchezza e disturbi cervicali possano…
Una delle manifestazioni più comuni del disturbo cervicale è la tensione muscolare dolorosa. In particolare questa tensione colpisce il trapezio, muscolo che a volte viene simpaticamente definito “il cordone a lato del collo”. A volte il trapezio risulta così teso che è lui stesso a chiederci un po’ di stretching: sono quei momenti in cui…
Molte persone che soffrono di emicrania, cefalea muscolo tensiva o dolori ricorrenti al collo hanno spesso un problema che li accumuna, ovverosia i disturbi gastro-intestinali. I disturbi dell’intestino, in particolare, sono una costante in quelle persone che hanno problemi di mal di testa e cervicalgia fin dall’infanzia o dall’adolescenza. È possibile che mal di testa…
Diciamo la verità: a chi non è mai capitato un bel mal di testa che fosse in qualche modo “digestivo” ? Un paio di aperitivi, subito dopo a cena e “giusto un paio di bicchieri”, il digestivo lo offriva il ristoratore “e mica si poteva rifiutare”…. A letto con la testa che gira un po’,…
Tra disturbo cervicale e cefalee (in particolare l’emicrania e la cefalea muscolo tensiva) esiste uno stretto rapporto, noto da tempo nell’esperienza clinica dei fisioterapisti, e confermato da diversi studi. Questo collegamento è stato messo in evidenza ad esempio da Dean Watson (che ha fondato un omonimo istituto per la cura del mal di testa), con…
Tra disturbo cervicale ed emicrania ci sono molti collegamenti: ne ho parlato in maniera approfondita nell’articolo dedicato proprio all’emicrania cervicale. Ecco questi collegamenti illustrati in questa chiara infografica. Vuoi fare un test per capire quali rimedi si adattino maggiormente al tuo caso di cervicale? CLICCA QUI PER ANDARE AL TEST! Se vuoi cominciare a migliorare…
Il dolore a lato della testa, indifferentemente che sia lato destro o sinistro, ha sintomi e manifestazioni molto tipiche: parte dalla nuca e si estende dalla tempia verso la fronte, come se fosse una sorta di “nevralgia”. Talvolta questo dolore è accompagnato da sintomi visivi (aura), ma più spesso chi ne soffre avverte dolore anche…
Esiste una vera e propria emicrania cervicale, cioè un ‘emicrania che abbia la sua origine non nel cranio, ma nella colonna vertebrale? Il mal di testa pulsante a livello dell’ occhio e della fronte può c’entrare qualcosa con i muscoli del collo? Tutte le più recenti indicazioni dicono che SI, c’è una relazione tra emicrania…
Se dormire un’ora in più del solito ti scatena il mal di testa, ecco spiegato il perchè e cosa devi fare per risolvere il problema.
Sicuramente negli ultimi anni abbiamo sentito parlare parecchio di Nervo Vago come potenziale causa di molti sintomi e problemi. Non è un caso: i ricercatori hanno scoperto una serie di funzioni eseguite dal Nervo Vago che fino a 20 anni fa erano totalmente sconosciuta. Purtroppo, questa “ondata di popolarità” ha generato anche molta confusione intorno…
